Szukaj:
Zobacz tagi
Aktualności
Artykuły
Choroby i dolegliwości

Zasady higieny osobistej

- na ten temat

Galerie

Troska o higiene intymną jest niezwykle ważna. Dbanie o tę sferę kobiecego ciała wymaga szczególnej ostrożności, gdyż okolicę te ulegają częstym podrażnienią. Dodatkowym problemem staje się nieodpowiednia pielęganajca, która może doprowadzić do wystąpienia zapalenia lub zakażenia narządów rodnych kobiety. Dl...
Codziennie rano wypijaj na czczo szklankę ciepłej wody z sokiem z cytryny, co doskonale pobudzi trawienie.
Pamiętaj o dostarczaniu organizmowi odpowiedniej ilości płynów. Wysiłek fizyczny powoduje wzmożone pocenie się, a co za tym idzie nadmierną utratę wody. Z tego też względu, niezmiernie istotne jest picie tak przed, jak i po treningu, aby uzupełnić braki....

Artykuły

Jedzenie poza domem, szczególnie latem, staje się modne i na pewno wygodne. Wymaga jednak szczególnej ostrożności i wykształcenia w sobie zachowań prohigienicznych. Jak wynika z raportu "Czysta serwetka?", opracowanego na zlecenie marki Tork, najbardziej bezpieczne są lokale klimatyzowane, a jeśli sięgamy po serwetkę, wybierajmy tę z za...
Wiele osób w podeszłym wieku traktuje choroby jamy ustnej i zębów jako naturalną konsekwencję procesu starzenia się. Postrzeganie sprawy w ten sposób jest błędne, ponieważ problemy bardzo często wynikają nie z wieku, ale ze złych nawyków i braku odpowiedniej higieny. Sprawdź, czy jesteś niewolnikiem mitów na ten temat.... Uważasz...
Spożywając pokarmy wieloskładnikowe, często nie zdajemy sobie sprawy z tego, iż niektóre połączenia mogą być bardzo szkodliwe. Niewłaściwe dobieranie składników może wywołać ostre choroby. W nauce, jaką jest dietetyka, bardzo ważne jest łączenie pokarmów. Dowiedzmy się zatem co zrobić, aby w naszej diecie zapanował porząde...
Chemioterapia powszechnie uważana jest za metodę leczenia nowotworów. Jednak pojęcie to obejmuje także zwalczanie chorób wywołanych przez drobnoustroje i pasożyty. Leczenie to jest prowadzone przy użyciu chemioterapeutyków, czyli związków obcych dla ludzkiego organizmu, które uszkadzają lub niszczą komórki nowotworowe, drobnoustroje...
Bandażowanie jest jednym z podstawowych elementów pierwszej pomocy. Pozwala ono na wstępne usztywnienie kończyny, zatamowanie krwawienia, przytrzymanie opatrunków oraz odseparowanie rany od środowiska zewnętrznego. Musimy jednak pamiętać o kilku podstawowych zasadach, aby nie zaszkodzić osobie, której chcemy pomóc! Przede wszystkim, za...
Higiena intymna jest niezwykle ważna. Okolice te często są narażone na niekorzystne działanie mikroorganizmów. Ponadto wrażliwa w tym miejscu skóra często ulega podrażnieniu. Jakie preparaty wybierać i co zwracać uwagę, aby odpowiednio zadbać o te delikatne partie naszego ciała? 1. Zwróć uwagę, na to jak ubierasz...
Każdy rodzic chciałby wiedzieć, jak najlepiej zadbać o swoje nowo narodzone dzieciątko, jednak dla wielu z nich opieka nad maluchem to trudne wyzwanie. Jedną z podstawowych umiejętności niezbędnych w opiece nad noworodkiem jest przewijanie. Wbrew pozorom wcale nie jest to prosta czynność, dlatego warto nabyć potrzebne umiejętności...

Aktualności

Z góry ustalone reguły znacznie ułatwiają funkcjonowanie każdej grupy społecznej, w tym także rodziny. Często zapobiegają nieporozumieniom i konfliktom, ustalają normy postępowania, wyznaczają granice. Zasady zasadami, ale jak zmotywować wszystkich  członków rodziny do ich przestrzegania?   Szanse zdecydow...
Gotowi! Wakacje Start! Po dziesięciu miesiącach wyczerpującej pracy i permanentnych stresów nadszedł wyczekiwany przez wszystkich uczniów czas wakacji. Dzieci i młodzież czują swobodę, ciesząc się, że mają ponad dwa miesiące na zrealizowanie szalonych pomysłów. Jednak, aby ten letni wypoczynek upłynął przyjemnie, musimy zachowa...
Troska o higienę intymną przestaje być tematem tabu, a kobiety chętnie włączają ją do codziennych zabiegów pielęgnacyjnych. Eksperci kampanii „CoreWellness - wewnętrzna siła” opracowali 6 kroków do prawidłowej higieny intymnej, w których podpowiadają jak o nią dbać. Dbanie o higienę sfery intymnej wymaga od kobiety sz...
Środowisko zakaźne jest bardzo ważne dla dobrego rozwoju układu odpornościowego, stwierdza nowe badanie, opublikowane w przeglądzie naukowym Science. W jaki sposób można wyjaśnić wzrost zachorowalności na astmę i alergię, z jakim mierzymy się już od wielu lat w krajach zachodnich? Jedna z hipotez zakłada, iż ma to związek z lepszy...
Mimo, iż większość ludzi zdaje sobie sprawę, jak ważne dla ogólnego zdrowia zarówno matki jak i dziecka są zdrowe zęby, błędne postrzeganie zasad higieny jamy ustnej w czasie ciąży skłania przyszłe matki do unikania wizyty u dentysty. Faktem jest, że stomatolodzy mogą stworzyć bezpieczny i skuteczny plan leczenia, niezbędny do z...
Skuteczność żelu do higieny intymnej, chroniącego przed zarażeniem wirusem HIV, została właśnie udowodniona dzięki ostatnim badaniom. Dzięki temu żelowi, kobiety będą mogły lepiej się chronić w przyszłości przeciwko infekcjom wirusem wywołującym AIDS. 18 Międzynarodowa Konferencja dotycząca AIDS, która odbyła się właśnie ...

Dyskusje użytkowników

Wśród sportowców, i naukowców zdania na temat roli stretchingu są podzielone, jednak na przestrzeni ostatnich lat najczęściej stosowany jest schemat: rozgrzewka, stretching, ćwiczenia, ponowny stretching, i uspokojenie. Wskazówki dotyczące stretchingu obejmują: 1. Rozgrzewka Ćwiczenia rozciągające są znacznie bardziej skuteczne, k...
Mam nadzieję, że ludzie traktują taką pracę i czas spędzany przed komputerem poważnie. Wiem, że młodzi ludzie traktują to głównie jako formę rozrywki, bo nią jest ale dodatkowo pracując przy komputerze trzeba pamiętać, że cierpi przy tym nasz mózg, koncetracja, świadomość, oczy, kręgosłup, stawy, wszystko po prostu. Dlatego ...
Uważam,że zagrożenie sepsą w tym roku znacznie wzrosło ale jeśli ktoś będzie przestrzegał zasad higieny osobistej nie będzie powodu do objaw.
Witam. Ostatnio zauważyłam w zgięciach łokciowych dziwne zmiany skórne. Wygląda jak pokrzywka ale strasznie swędzi i już utrzymuje się ponad 2 dni. Co to może być?. Witam :) Wiesz co twoje objawy rozkazujące na świerzb, jest to choroba przenoszona zarówno przez ludzi jak i przez zwierzęta domowe. Czytałam o tej chorobie na http://s...