Szukaj:

Witaminy jakie i w czym

- na ten temat

Dyskusje użytkowników

Hej dziewczyny.Mam pytanie,jakie bierzecie witaminy w ciazy???Ja jestem w 24tyg ciazy i praktycznie po kazdych wymiotuje.Od poczatku ciazy mecza mnie te dolegliwosci i niby przeszlo ale co zaczynam brac witaminy to wymioty wracaja.Bralam juz Feminatal,Falvit i Materne.Dzieki za kazda podpowiedz.Pozdrawiam.. Hej>Pierwsze 3 miesiące folik a póż...
Bierzecie witaminy w ciąży?. Jasne, że tak - witaminy są potrzebne zwłaszcza w ciąży, dużo jest zawartych jak pewnie dobrze wiesz w warzywach i owocach:). Moim zdaniem witaminy są niezwykle ważne żeby dziecko zdrowo się rozwijało i nie przekonują mnie kobiety mówiące że to złe bo to chemia!. Ja stosuje suplementy diety bo w czasie...
Dobry artykuł, witaminy sa naprawdę ważne dla człowieka.. Dowiedziałem się o tym z tego artykułu : http://www.handsomemen.pl/wlosy,wlosy,witaminy_dla_wlosow__woda_a_wzrost_wlosow.html jeszcze dogłębniej opisany temat witamin :) Zainteresowanym polecam :)....
Jak to nie musisz? no na początek kwas foliowy!. Ale tylko kwas. Od kiedy witaminy?. Myślę że od 4 miesiąca chociaż z 2 strony w witaminach też jest kwas foliowy. Dzięki, dopytam jeszcze lekarza.. Daj znać co ci powie ;). Witaminy mam brać od 4 miesiąca, mam wtedy odstawić kwas foliowy, bo jest w witaminach. Polecił mi LadeeVit.....

Artykuły

Twoje dziecko często się choruje? A może jest „niejadkiem”? Obawiasz się, że może mu brakować podstawowych witamin, ważnych dla jego prawidłowego rozwoju? Dowiedz się, które witaminy powinno się suplementować i w jakich ilościach. Czy dieta zapewnia właściwą podaż witamin?Ciężko odpowiedzieć jednoznacznie na to pytanie. Uro...
Witamina A jest jedną z podstawowych witamin budujących nasz organizm. Jest ona niezbędna do tego, by prawidłowo widzieć – wchodzi w skład barwnika znajdującego się w rogówce oka, ma też właściwości antyoksydacyjne oraz chroni przed wysuszaniem i rogowaceniem nabłonk. Dba też o nasze błony śluzowe. Dzienne zapotrzebowanie...
Witamina C, inaczej zwana kwasem askorbinowym posiada wiele dobroczynnych właściwości. Odgrywa niezwykle ważną rolę w funkcjonowaniu ludzkiego organizmu. Jest składnikiem odżywczym potrzebnym do prawidłowego przebiegu całego szeregu funkcji organicznych. Witamina C jest potrzebna nie tylko w okresie jesienno-zimowym, w którym zapotrz...
Głównym skutkiem niedoboru witaminy D jest odwapnienie kości, które w rezultacie są osłabione i łatwo ulegają odkształceniom. U dzieci i młodzieży niedobory witaminy D mogą powodować krzywicę, natomiast dorośli narażeni są na liczne zmiany kostne, takie jak: osteoporoza czy osteomalacja. Martwić może fakt, że według badań, pro...
Brak witaminy B12 w organizmie, może wywołać zespół chorobowy, którego objawy mogą być bardzo zróżnicowane. Najczęściej występuje u weganów, a nieleczony brak tej witaminy może prowadzić nawet do utraty życia. Rola witaminy B12 Człowiek, aby poprawnie funkcjonować potrzebuje odpowiedniego składu witamin i minerałów w orga...
Chęć dochowania tajemnicy powinna wynikać nie tylko z przepisów prawa, ale również z etyki lekarskiej, która wpajana jest przyszłym lekarzom już na studiach, a o której mowa jest nawet w przysiędze Hipokratesa „Cokolwiek bym podczas leczenia, czy poza nim, z życia ludzkiego ujrzał, czy usłyszał, czego nie należy na zewnątrz rozg
Witaminy zostały odkryte dopiero w I połowie XX wieku. Witamina A  jest jedną z najwcześniej odkrytych witamin. Poznana została w 1913 r. dzięki  amerykańskim badaczom: Elmera McColluma i Marguerite Davis, którzy odnaleźli ją  w tranie. Nazywana jest ona retinolem, prowitaminą A, a większości z nas najbardziej znana jest pod...

Galerie

Witaminy z grupy B znacząco wpływają na działanie układu nerwowego, umożliwiają sprawne trawienie oraz funkcjonowanie mózgu, poprawiają także nastrój i koją nerwy. To niezbędny element wpływający korzystnie na zdrowie mięśni, włosów, skóry i wątroby....

Aktualności

Naukowcy przeprowadzający badania w Wielkiej Brytanii niedawno ustalili, że dzieci, których matki miały więcej witaminy D podczas ciąży, wykazywały zwiększoną siłę mięśni w okresie wczesnego dzieciństwa. Rekomenduje się więc pobieranie witaminy D dostarczanej od słońca lub suplementy zawierające D3- cholekalcyferol. W badaniu pr...
Mimo że naukowcy coraz częściej podkreślają ważną rolę witaminy D dla zdrowia człowieka, jej niedobór w dalszym ciągu pozostaje powszechnym problemem. Dane te wynikają z globalnego sondażu przeprowadzonego przez holenderskich naukowców, który został opublikowany w The Journal of Steroid Biochemistry and Molecular Biology. Działani...
Jak wynika z badania opublikowanego w American Journal of Clinical Nutrition, pomarańczowa odmiana kukurydzy zwiększa magazynowanie witaminy A w organizmie. Ten rodzaj kukurydzy został wyhodowany naturalnie (bez ingerencji genetycznej), tak by zawierał więcej beta-karotenu – naturalnego pigmentu roślinnego, wykorzystywanego przez organizm d...
Coraz więcej badań sugeruje, iż depresja, zmęczenie i stres wiążą się z niskimi poziomami witaminy D we krwi. Niektórzy lekarze i naturopaci sugerują nawet, że poziomy 25(OH)D3 (25-hydroksywitamina D3) w serum krwi powinny wynosić w granicach od 50 do 80 ng/ml, jeżeli zależy nam na zachowaniu optymalnego zdrowia. Dodajemy, że test 2...
Jak dowodzą naukowcy z Lyonu we Francji niski poziom witaminy D to konsekwencja problemów zdrowotnych, a nie ich przyczyna. Rzuca to poważne wątpliwości na wpływ tej witaminy, dotychczas uznawany za pozytywny, jako suplementu diety zapobiegającego wielu poważnym chorobom. Niedobór witaminy D łączono z licznymi schorzeniami – od anemii,...
Niewystarczający poziom witaminy D we krwi może spowodować stwardnienie tętnic, a w konsekwencji zwiększenie ciśnienia tętniczego, według pewnego badania amerykańskiego, przeprowadzonego ostatnio. Badcze poddawali 554 osoby, przez okres 6 miesięcy, testom mającym na celu określenie poziomu witaminy D w ich krwi oraz stan ich funkcji nac...
Firma Danone Chiquita Fruits, aby rozpowszechnić w Europie swoje nowe napoje na bazie owoców, ogłasza publikację artykułu w najnowszym numerze Critical Reviews in Food Science and Nutrition, na temat optymalnej konsumpcji witaminy C. W rzeczywistości, w przypadku tej witaminy, której ciało ludzkie nie może produkować, istnieje wiele nieja...
Pomimo podnoszonych od pewnego czasu obaw, dotyczących potencjalnych zagrożeń dla zdrowia związanych z wysokim spożyciem witaminy E, najnowsze badania wykazały, że istnieją mechanizmy w organizmie, które rutynowo eliminują nadmiar tej molekuły, jak informuje ekspert z Linus Pauling Institute na Oregon State University, którego recenzja ...
Zobacz tagi
Aktualności
Artykuły
Choroby i dolegliwości