Szukaj:
Zobacz tagi
Aktualności
Artykuły
Choroby i dolegliwości

Witamina d w jakich owocach

- na ten temat

Polecamy

Proces erozji polega na stopniowej destrukcji i rozpuszczaniu szkliwa na skutek działania kwasów. Kwasy odpowiedzialne za erozję nie są produkowane przez bakterie jamy ustnej, lecz pochodzą z diety oraz z naszego organizmu (kwasy żołądkowe).

Aktualności

Nie jest to żadna nowość: regularna konsumpcja warzyw i owoców jest dobra dla zdrowia. Jednakże produkty te wymagają odpowiedniego podejścia, zanim zostaną zjedzone. Podstawową sprawą jest ich staranne mycie, o czym przypomina badanie zamieszczone w Plos One. Naukowcy z University of Colorado bowiem odkryli, że zarówno owoce, jak i warz...
Suplementy kwasu foliowego oraz dwóch innych witamin z kompleksu B (B6 i B12) nie mają statystycznie znaczącego działania na ryzyko gruczolaka jelita grubego pośród kobiet, które są zagrożone chorobą serca. Tak informują naukowcy w artykule opublikowanym w Journal of the National Cancer Institute. Około 35% amerykańskiej populacji za
Duńscy naukowcy sugerują, na podstawie przeanalizowanych licznych prac badawczych, że niedobór witaminy C jest czynnikiem ryzyka choroby serca. Proponują, w artykule opublikowanym w PubMed, aby przeprowadzić kolejne randomizowane badania metodą „podwójnie ślepą” i przekonać się, czy faktycznie braki tej molekuły sprzyjają progresj...
Wysoki poziom witaminy D w organizmie zmniejsza ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2. Takie są rezultaty badania przeprowadzonego przez Helmholtz Zentrum Münche, badawczego centrum u naszych sąsiadów zza zachodniej granicy. Badanie opublikowane zostało w październikowym numerze naukowego przeglądu Diabetes Care. Antyzapalna witamina D Ja...
Nowe dyrektywy dotyczące odżywiania, opublikowane w Stanach Zjednoczonych oraz w Kanadzie, zalecają zwiększenie konsumpcji witaminy D, przypominając jednocześnie, że nic nie pozwala wierzyć, iż bardzo wysokie dawki są w stanie zapobiec rakowi albo innym chorobom. Prestiżowy Instytut Medycyny (Institute of Medicine), odgałęzienie Narodo...
Odpowiednio wysoki poziom witaminy D w organizmie, może ochraniać ludzi przed ryzykiem przedwczesnej śmierci, szczególnie jeżeli chodzi o raka i choroby serca. Naukowcy przedstawiają nowe wyniki badań. W przypadku niedoboru witaminy D, pojawiają się zagrożenia w postaci m. in. przedwczesnego zgonu. Jednak badacze przyznają, że wyniki pr...
Powinniśmy spożywać więcej witaminy K2, aby utrzymać dobre zdrowie. Eksperci spotkali się ostatnio w Waszyngtonie, aby przedyskutować korzystny wpływ sera oraz produktów mlecznych na zdrowie. Podczas tego spotkania, eksperci przedstawili kilka punktów prawidłowego odżywiania się. Powinniśmy dawać więcej sera dzieciom do jedzenia, po...
Większość chorych na raka to osoby z niedoborem witaminy C. W rzeczywistości chorzy cierpią w znacznym stopniu od nieodpowiedniego odżywania. Bądźmy szczerzy - złe odżywianie zwiększa ryzyko zatrucia, chronicznego zmęczenia i depresji. Ostatecznie, jeśli celem jest, aby w pełni wygrać z rakiem, pacjenci z nowotworami powinni spożywa...
Starsze osoby z wysokim stężeniem witaminy E w surowicy są mniej narażone na cierpienie z powodu zaburzeń pamięci, niż ich rówieśnicy z niższymi poziomem tej witaminy, według badania opublikowanego niedawno w Experimental Gerontology. Według badaczy różne formy witaminy E wydają się odgrywać istotną rolę w procesach pamięci. Ba...
Dawka od 3000 UI do 6 000 UI witaminy D na dzień jest zalecana osobom dorosłym, które cierpią na otyłość, co odpowiada dawce od 5 do 10 razy większej niż dawka sugerowane przez Instytut Medycyny (Institute of Medicine, IOM) w Stanach Zjednoczonych. Tak właśnie proponują autorzy pewnego dokumentu opublikowanego przez The Endocrine ...
Nie istnieją jeszcze pigułki czy kremy, które potrafiłyby wyleczyć łysienie, jednak naukowcy są coraz bliżej upragnionego celu. Odkryto niedawno, iż witamina D „budzi” receptory mieszków włosowych, co sprawia, iż w przyszłości może stać się w pełni skutecznym lekarstwem. „Możliwe, że częścią układanki, dzięki której...
Odkąd na rynek trafiły skażone warzywa, cała Europa zamarła. Tysiące zachorowań, kilkadziesiąt przypadków zgonu, a to wszystko za sprawą ogórków, pomidorów i bakłażanów skażonych bakterią EHEC. Sprawa jest poważna. Ministerstwa Zdrowia kolejnych krajów europejskich, w tym także i Polski, cho
Zażywanie suplementów z witaminą C być może pomaga poprawić szybko humor pacjentów hospitalizowanych, według naukowców ze Głównego Szpitala Żydowskiego w Montrealu oraz z Instytutu Lady Davis na rzecz Badań Medycznych. Badacze ci poddali 32 pacjentów hospitalizowanych na krótki czas próbie klinicznej, podczas której pacjentom podaw...
Witamina E osłabia bóle menstruacyjne - poinformował "British Journal of Obstetrics and Gynaecology". Najdotkliwiej z powodu takich bólów cierpią nastolatki. Naukowcy przebadali 280 młodych dziewczyn między 15. a 17. rokiem życia. Część z nich otrzymywała dwa razy dziennie witaminę E, a pozostałe placebo. U grupy, która pr...
Nowa podpowiedź jak nie zachorować na chorobę Alzheimera? Jeść witaminę B12, występującą głównie w mięsach albo w rybach. Ma to być skuteczna broń przeciwko tej chorobie neurodegeneracyjnej. Witamina B12 jest dobra dla mózgu Brytyjskie badanie już wcześniej pokazało, że może ona zmniejszyć aż o 6 razy ryzko pojawienia się pro...

Dyskusje użytkowników

Witam, Ostatnio pojawily sie mega koncentraty witamin. Np. Witamina C1000 z dzika roza itp witamina D3 5000.... Najczesniej sa to tabletki z USA... Czy warto to brac czy to sa zwykle podrobki? Pozdrawiam. Ja stosuję 1000mg tę w tabletkach rozpuszczanych, kupowane w naszych aptekach.. Warto, to witaminy naturalne.. Witaminy sensu stricto nat...
Witajcie. Mój problem polega na tym, że kochałam się z moim chłopakiem 25 stycznia. Ostatni okres zaczął się 8 stycznia. Dziś jest 16 luty i nadal nie mam okresu... gdy kochaliśy się tamtego dnia mój chłopak zabezpieczyłs ie prezerwatywą, która się nie obsunęła ani nie strzeliła jednak doszedł we mnie. Po stosunku bardzo dokła...
Cześc!mam takie jedno pytanie do jakiego czasu się podaje witamine D dla dziecka.??W szpitalu lekarka powiedziała mi,że tylko witamine K podawac do 3 miesiąca a czy witamine D jeszcze podawac a moja mała ma 9 miesięcy.... Jedni mowia ze przez 1rok zycia, inni ze do 2-3 lat.. najlepiej bedzie jak zapytasz sie pediatry :). Do ukończenia 2 lat...
Od 7 m-cy biore tabletki antykoncepcyjne, na poczatku bralam Mercilon przez 4 m-ce, a teraz biore obecnie Harmonet, w tej chwili zaczelam 3 opakowanie. Jednak co najbardziej mnie martwi to to, ze przytylam przez te 7 m-cy az 10 kg, masakra, lamie sie jak patrze na siebie w lustrze.W tej chwili zaczelama cwiczyc, musze zrzucic te zbedne kg, bo zaczy...

Artykuły

Witamina E początkowo nazywana była czynnikiem bezpłodności, gdyż pierwsze badania wykazały, że posiada ona zdolność do przywracania płodności u zwierząt, które utraciły ją z powodu nieodpowiedniej diety. Obecnie witamina E to grupa ośmiu, rozpuszczalnych w tłuszczach związków będących pochodnymi tokolu (tokoferole)...