Szukaj:
Zobacz tagi
Aktualności
Artykuły
Choroby i dolegliwości

Pozycja antytrendelenburga

- na ten temat

Aktualności

Pozycja siedząca – oglądanie telewizji, czytanie na sofie, sufrowanie po internecie – jest szkodliwa dla zdrowia, a jej niekorzystne działanie różni się od działania kojarzonego z brakiem aktywności fizycznej, tłumaczą badacze kanadyjscy. Poza tym, że pozycja siedząca zwiększa ryzyko zachorowania na choroby sercowo-naczynio...
Ciężarne kobiety z Ghany, śpiące na plecach, mają wzmożone ryzyko urodzenia martwego płodu w porównaniu do kobiet śpiących w innej pozycji, jak podaje nowe badanie prowadzone przez University of Michigan. W badaniu opublikowanym w International Journal of Gynecology and Obstetrics naukowcy sugerują, że spanie na plecach może obniżać ...
Wiemy to już od dawna, siedzenie całymi dniami jest bardzo złe dla zdrowia. A teraz, nowe badanie australijskie dodaje jeszcze jeden powód, żeby się martwić: im więcej dana osoba siedzi, tym bardziej jest zagrożona przedwczesną śmiercią. Badanie zostało opublikowane w przeglądzie naukowym Archives of Internal Medecine. Naukowcy austr...
Praca to zdrowie... oczywiście, pod warunkiem, że nie siedzimy w tej pracy przez cały boży dzień! Nowe badanie pokazuje, że pracownicy pozostają na siedząco za swoimi biurkami średnio 5 godzin 30 minut dziennie. Sytuacja ta zdecydowanie nie jest dobra dla zdrowia, oceniają eksperci. Według badania przedstawionego w ostatnim tygodniu w c...
Dwa badania, amerykańskie i australijskie, wykazały, iż codzienne pozostawanie w pozycji siedzącej przez dłuższy czas, zwiększa ryzyko śmiertelności oraz raka, nawet w przypadku praktykowania aktywności fizycznej. W pracy pomyślcie więc, aby regularnie rozprostowywać nogi! Aby pozostać w formie, 30 minut codziennego marszu ma być wy...

Galerie

Powszechnie wiadomo, że człowiek przesypia około jedną trzecią swojego życia. Dlatego też warto zadbać o jak najlepszą jakość snu, a w szczególności zwrócić uwagę na to, w jakiej pozycji śpimy. Twoja ulubiona pozycja do spania może być powodem bólu pleców i karku, problemów z brzuchem, a nawet mo
Lekarze zalecają wszystkim ciężarnym kobietom, aby układały się do snu na lewym boku. W tej pozycji, nawet w zaawansowanej ciąży, rozwijające się potomstwo jest dobrze zaopatrywane w tlen i wszystkie składniki odżywcze. Zyskują też przyszłe mamy, którym łatwiej się oddycha. Poprawia się również krążenie krwi i praca nerek, dz...
Wiele kobiet ma problemy z wysypianiem się w okresie ciąży, gdy odpowiednia ilość odpoczynku jest szczególnie ważna.Amerykańska Narodowa Fundacja Snu (National Sleep Foundation) zaleca następujące wskazówki, umożliwiające bardziej komfortowy sen w czasie ciąży:...

Artykuły

Praktycznie całą dobę, poza tymi godzinami, kiedy właśnie śpimy w łóżku, spędzamy na siedząco. Siedzimy jedząc, prowadząc, oglądając programy telewizjne, w biurze przy pracy, rozmawiając przez telefon, słuchając muzyki, oglądając filmy albo programy sportowe... Niewiele czasu spędzamy w pozycji stojącej, nie mówiąc o tym, i...
Żyjemy na siedząco. Siadamy, aby zjeść, prowadzić samochód, oglądać telewizję, skorzystać z komputera, wysłuchać koncertu, obejrzeć film albo mecz piłki nożnej... Poza tymi krótkimi momentami, kiedy stoimy w kolejce, kiedy chodzimy po sklepach albo idziemy właśnie do garażu do samochodu, a następnie z samochodu do biura, rzadko ...
Większą część czasu spędzamy w pozycji siedzącej. Przyjmujemy ją, aby skonsumować posiłek, siadamy w samochodzie, na siedząco oglądamy telewizję, na siedząco pracujemy, na siedząco uczestniczymy w koncercie, oglądamy film albo rozgrywki sportowe... Bardzo mało stoimy, jeszcze mniej się ruszamy. Ratuje nas jeszcze robienie zakupó...
Matki rozpoczynające swoją przygodę z karmieniem często nie wiedzą jak powinny karmić swoją pociechę. Istnieje wiele pozycji, które można wykorzystywać karmiąc bobasa piersią. Warto wybrać taką, która będzie komfortowa zarówno dla dziecka jak i dla matki. Wówczas karmienie będzie przyjemnością, a nie uciążliwym obowiązkiem....
Prawie co 5 Polka poczułaby się lepiej podczas menstruacji, gdyby miała możliwość bycia aktywną – wynika z raportu kampanii „ellen – Intymnie o równowadze”. Część z nas jest przekonana, że jakikolwiek wysiłek w tym czasie jest niewskazany. Tymczasem dzięki specjalnym ćwiczeniom można poprawić swoje samopoczucie podczas men...
W 11 miesiącu życia dziecko staje się świadome tego, że jest odrębnym stworzeniem. W tym wieku maluch także zna już bardzo dobrze swoje ciało, upodobania, potrzeby. Swoje upodobania wyraża za pomocą gestów lub słów. W tym okresie najbardziej fascynującymi zabawami dla dziecka są te, które niosą za sobą jakąś tajemnice, np. jaka...
Nadmierne wychłodzenie ciała zwane inaczej hipotermią, polega przede wszystkim na znacznym spadku temperatury ciała. Dzieje się tak na skutek działania zimnego powietrza bądź wody. Zbyt niska temperatura takich organów, jak mózg czy serce może doprowadzić do śmierci. Objawy wychłodzenia ciałaGłównym objawem hipotermii są dreszcze,...
Ocena stanu zdrowia ofiary wypadku jest podstawową czynnością, która może uratować życie. Dzięki niej możemy podjąć odpowiednie kroki i określić dalszy tryb postępowania na miejscu zdarzenia. Czy ofiara jest przytomna?Na początku zawsze należy sprawdzić, czy ofiara wypadku jest przytomna, zadając jej proste pytanie lub wydając p...

Dyskusje użytkowników

Mam pytanko jestem w pierwszym trymestrze i zasypiam glownie na brzuchu czy to nie jest przeszkoda z gory dziekuje za odpowiedz :P. Hmm....pozycja na brzuchu podczas snu nie jest zalecana dla kobiet w ciazy... jak jeszcze brzuszka nie widac to mysle ze to nie jest problem ale w przyszlosci bedziesz musiala spac na boku albo na plecach:) pozdrawiam...
Witam , jestem w 38 tygodniu ciązy .. tydzien temu na usg doznałam szoku gdyż mój lekarz poinformował mnie że czeka mnie cesarka;/.... dziecko w 20 tyg ciązy było ułożone w położeniu podłużnym główkowym na kolejnym usg w 28 tyg.było to ułożenie podłużne miednicowe kolejne usg które odbyło sie tydzien temu 37 tydz to samo ..m...
Mam pytanie: Czy to mozliwe by znależć punkt G (za pomoca palcow) jeśli dziewczyna ma jeszcze błonę dziewiczą ?. Na początek może trochę teorii na temat „punktów rozkoszy”. Najsłynniejszy z punktów, punkt G ma kształt ziarna fasoli, został odkryty przez ginekologa Ernsta Grafenberga w 1944 roku. Dostajemy bardzo dużo mail...
Cześć, znacie jakiegoś DOBREGO psychoterapeutę, który przyjmuje w Toruniu i nie sprawia wrażenia hohsztaplera albo kompletnego ignoranta? Mam depresję połączoną z zaburzeniami odżywiania i - na moje nieszczęście - nie trafiłam jeszcze do osoby, która potrafiłaby sobie poradzić z moim problemem: po drugim/ trzecim spotkaniu terapeuc...