Szukaj:
Zobacz tagi
Aktualności
Artykuły
Choroby i dolegliwości

Pocace sie stopy

- na ten temat

Galerie

Kobiety uwielbiają kupować nowe szpilki, botki lub  kozaki na wysokim obcasie. Są dla nich gotowe na wielkie poświęcenia, zwłaszcza finansowe. Niestety ortopedzi ostrzegają - chodzenie w modnych, lecz niewygodnych butach, może skutkować niebezpiecznymi zniekształceniami stopy. Według badań IKS & QUANT Group, kobiety za najważniejs...
Zima to nie najlepszy czas dla naszych stóp, "zamknięte" w ciepłych skarpetkach i ciężkich butach bywają często zaniedbane. Zrogowacenia, pęknięcia skóry nie wyglądają estetycznie w wiosennym czy też letnim obuwiu. Dlatego zanim zdecydujemy się na zmianę butów powinniśmy przygotować nasze stopy na powitanie wiosny!...
Zrogowaciały naskórek na piętach powinien zostać odpowiednio zmiękczony. Dobre efekty przynosi kąpiel w ziołach. Aby ją przygotować, zrób napar z rumianku, szałwi, mięty lub lawendy, a następnie mocz w nim stopy przez około trzydzieści minut....

Aktualności

Etiopski biegacz - Abebe Bikila – przeszedł do historii, gdy zdobył złoty medal na Letnich Igrzyskach Olimpijskich w Rzymie w 1960 roku. Jego szybkość i zwinność przyniosły mu złoto, ale legendą uczyniło go to, że biegł boso. Bikila dostał za małe buty i stwierdził, że nie są mu one w takim razie potrzebne. W końcu w takim bieg...
Dwunożność odróżnia człowieka od naczelnych poprzez liczne anatomiczne cechy charakterystyczne. Cudownym przykładem takich różnic jest stopa. Nasi najbliżsi krewni, czyli szympansy, mają przeciwstawny paluch, który pozwala im na lepszą przyczepność, kiedy wspinają się na drzewa. Ludzka stopa jest o wiele sztywniejsza niż stopa szy...
Okazuje się, że na ludzkich stopach żyje około 200 różnych gatunków grzybów, które mogą być przyczyną infekcji. Najnowsze amerykańskie badanie, opublikowane w przeglądzie Nature, przedstawia wszystkie miejsca występowania grzybów na całym ciele, jednakże szczególny akcent kładzie przede wszystkim na stopy, które przez grzyby s
Profilaktyczne badania stóp dzieci zapobiegają ich poważnym chorobom w przyszłości, o czym od maja 2007 roku przypominają nam specjaliści Instytutu Przemysłu Skórzanego w ramach Akademii Zdrowej Stopy. Kampania ma charakter ogólnopolski, dociera do coraz to nowych miast w Polsce. - Rok 2008 rozpoczęły Akademie w Swadzimiu oraz w wars...
Wiosną wreszcie możemy zrezygnować z ciężkiego obuwia i wybrać przewiewne klapki czy sandałki. Ta sezonowa wymiana to prawdziwa ulga dla naszych stóp, o które powinniśmy dodatkowo zadbać w tym gorącym okresie. Nieprawidłowo dobrane obuwie, wysoki obcas czy pasek opinający kostkę prowadzą do tzw. efektu zmęczonych stóp. Objawia si

Artykuły

Stopy to jedne z najbardziej eksploatowanych części ciała. Stanowią dla niego podporę i to na nich przemierzamy codziennie wiele kilometrów. Dlatego właśnie warto pamiętać o ich codziennej pielęgnacji, aby były piękne, wypoczęte i przede wszystkim zdrowe.Najważniejszym elementem zapewniającym stopom komfort jest dobór odpowiedniego...
Lato coraz bliżej. Ciepłe dni skłaniają nas do zrzucenia pełnych butów i założenia tych przewiewnych, odkrywających stopy. Niestety często orientujemy się wtedy, że nasze stopy nie wyglądają najlepiej, a stan skóry i paznokci pozostawia wiele do życzenia. Okres jesienno - zimowy nie mobilizuje do systematycznej pielęgnacji stóp. ...
To dzięki nim każdego dnia wykonujemy średnio 10 tysięcy kroków. Stosujemy przeróżne kosmetyki i wybieramy najwygodniejsze buty, by dogodzić naszym stopom. Czyżby kryły w sobie szczególną moc? Niemieccy naukowcy sprawdzili, jaki wpływ na nasze zdrowie może mieć masaż stóp. Masaże relaksacyjne znane są nie od dziś. Wielu masaży...
Dane lekarzy specjalistów są alarmujące. Tylko co drugi dorosły człowiek ma zdrowe stopy. Tymczasem odpowiednie obuwie noszone we wczesnym wieku, w znaczny sposób eliminuje ten problem. Stopa to w rzeczywistości zwierciadło zdrowia naszego ciała i nie ma w tym odrobiny przesady. Świadczą o tym tysiącletnie doświadczenia chińskiej medy...
Wiosna zbliża się do nas wielkimi krokami. Aby dotrzymać jej tempa warto zadbać o nasze stopy. Przede wszystkim po to, żeby były zdrowe, ale także, by ładnie wyglądały. Wiosna to przecież czas, kiedy porzucamy ciężkie kozaki albo śniegowce i wybieramy delikatne baletki i odkryte sandałki. Wtedy właśnie nasze stopy zaczynają grać ...
Stopy to jedna z najbardziej zapracowanych części ciała. Przez cały dzień muszą utrzymywać i nosić ciężar naszego ciała. Ciężko pracują, dlatego nie ma się co dziwić, że często odczuwamy ból i zmęczenie. Jak pomóc stopom? Spuchnięte stopy – typowo kobieca przypadłośćProblem opuchnięć jest szczególnie dotkliwy dla kobie...

Choroby i objawy

Paluch koślawy jest to bardzo częste zniekształcenie stóp, występujące szczególnie u kobiet, rzadziej u mężczyzn. O paluchu koślawym mówimy wówczas, kiedy duży palec (paluch) odchylony jest więcej niż o dziesięć stopni w stronę pozostałych palców. Ze względu na powszechność występowania stanowi pewnego rodzaju problem społ...
Stopa ludzka jest złożona z 26 kości, stawów i torebek stawowych oraz wiązadeł, łączących kości, stawy i torebki stawowe. Wyróżniamy trzy części w stopie: stęp, śródstopie i palce. Na śródstopie składa się pięć kości długich, które są rozdzielone przestrzeniami międzykostnymi. Palce składają się z trzech paliczków: p...

Dyskusje użytkowników

Ja niestety cierpię na tę dolegliwość. Lekarz polecił mi curiosin, po którym moje stopy są w zdecydowanie lepszej kondycji..
Czesc.od ponad pół roku boli mnie drugi palec u lewej stopy.ból nasila sie przy chodzeniu ostatnio też jest cały spuchnięty.byłam u lekarza powiedział ze jest to od haluksa i zalecił wkładki ortopedyczne. minął miesiąc nosze wkładki a jest coraz gorzej.umówiłam sie do ortopedy a wizyte mam dopiero w październiku. może wiecie co mi...
Od wielu lat odczuwam silne bóle spodu stopy poniżej palców i ich drętwienie. Ból występuje tylko w trakcie chodzenia (po przejściu kilkuset metrów ból stopy i zdrętwienie palców uniemożliwaiją poruszanie). Ból przechodzi w pieczenie. Jest coraz gorzej. Rady ortopedy ( zalecone wkładki na płaskostopie poprzeczne, nie pomogły w żad...
Witam serdecznie! Biegając krzywo stanęłam i od tamtej pory bolą mnie mięsnie te pod i przed palcami stopy, na podbiciu. Byłam u lekarza, powiedział, że to najprawdopodobniej nadwyrężenie, skręcenie? mięśni stopy i przepisał jakąś maść przeciwzapalną i coś przeciwbólowego. Problem z tym, że zgubiłam receptę i nie chcę pono...