Szukaj:
Zobacz tagi
Aktualności
Artykuły
Choroby i dolegliwości

Jaka dieta przy osteoporozie

- na ten temat

Artykuły

Osteoporoza to choroba, która atakuje kości. Dotyka głównie kobiet po 50. roku życia. Zwłaszcza w przypadkach, kiedy również matka kobiety, chorowała na osteoporozę, czyli istnieje możliwość "dziedziczenia" choroby. Osteoporoza zaatakować może również mężczyzn jak i dzieci, jednak takie przypadki są bardzo rzadkie. Czym jest...
Osteoporoza jest chorobą metaboliczną kości. Charakteryzuje się obniżoną masą kostną i zaburzeniami mikrostruktury tkanki kostnej, co zwiększa jej kruchość i podatność na złamania. Schorzenie to dotyczy ok. 25-30% kobiet i 20% mężczyzn. Osteoporoza w 20% przypadków jest następstwem innych stanów chorobowych m.in. zab...
Anemia to potoczna nazwa niedokrwistości, czyli choroby, która polega na niedoborze  krwinek czerwonych (erytrocytów) lub hemoglobiny. Najczęstszą przyczyną anemii jest zła dieta, dlatego podstawą leczenia będzie zbudowanie odpowiedniego jadłospisu. Niedokrwistość może być wynikiem zanieczyszczeń w otoczeniu lub chorobą genetyc...
Żelazną zasadą osób dbających o linię jest to, by nie jeść przed pójściem spać. A tym czasem amerykańscy naukowcy dowiedli, że nie pora posiłku jest ważna, a to co mamy na talerzu! Podejście do diety się zmieniło: patrzmy na to CO jemy, a nie KIEDY... To, że żywimy się nieodpowiednio to fakt! Główne składow...
Są różne typy alergii. Może być to alergia wziewna (uczulenie na pyłki i roztocza), kontaktowa, a nawet psychoalergia. Jednym z najczęściej występujących rodzajów jest alergia pokarmowa. Jeśli organizm źle reaguje na pewne produkty spożywcze, warto zastanowić się, co należy wyeliminować, a co włączyć do naszej diety. Alergeny t...
Uczucie palenia w żołądku towarzyszy wielu ludziom. Jest to jeden z objawów refluksu żołądka. Często szukamy wygodnego rozwiązania w aptece. Ale co wtedy, jeśli środki apteczne likwidują tylko skutki refluksu. Jednak jest na to sposób – odpowiednia dieta i mamy problem z głowy. Czym jest refluks żołądka? Najprościej mówiąc,...
Problemy z tarczycą mogą zaburzyć funkcjonowanie całego organizmu, a także wpłynąć na nasz wygląd. Warto zatem wiedzieć, jak rozpoznać chorobę i wspomóc leczenie odpowiednią dietą. Ma ona duży wpływ na funkcjonowanie całego organizmu, stąd też nie można jej lekceważyć. O niektórych chorobach nasz organizm informuje nas wysy...
Łamiesz ręce lub nogi częściej niż twoi znajomi? Przypadek, pech, nieszczęście? Nie. To może być osteoporoza - choroba, która na początku rozwija się bez objawów. Osteoporoza jest chorobą polegającą na postępującym ubytku masy kostnej z nieprawidłową strukturą tkanki kostnej, co w konsekwencji wiąże się z zwiększoną krucho...

Galerie

Beta - karoten jest zawaty głównie w marchwi, słodkich ziemniachach czy szpinaku. Jego działanie ma na celu wzmiacnianie odporności i tworzenie przeciwutleniaczy, a dzięki wytwarzaniu się witaminy A, komórki naszego organizmu rozwijają się prawidłowo i są wzmocnione....
Bioflawonoidy są uważane za jedne z najlepszych substancji o właściwościach antyoksydacyjnych. Włączenie produktów bogatych w bioflawonoidy przynosi korzystne efekty zdrowotne oraz opóźnia procesy starzenia się skóry i oczu. A ponad to witaminy zawarte w truskawkach, agreście, borówkach amerykańskich czy jagodach goi,  mają zdolno
Zrównoważona dieta to bez wątpienia podstawa lepszego zdrowia. Zatem jedzenie jest istotne nie tylko ze względu na naszą przyjemność czy czynniki społeczne.To także źródło energii oraz paliwa dla naszej aktywności i dobrego samopoczucia.
Odpowiednio zbilansowana dieta o niezbyt wysokiej zawartości protein, bez soli i kofeiny z pewnością wyjdzie na zdrowie!
Wraz z nadejściem lata apetyt stopniowo maleje, dlatego też warto wykorzystać ten cudowny czas, aby pozbyć się zbędnych kilogramów, dzięki wprowadzeniu do swojego jadłospisu zbilansowanej diety.
Profilaktyka, a więc zapobieganie chorobie, ma ogromne znaczenie w walce z osteoporozą. Nieważne, czy znajdujesz się w grupie wysokiego czy niskiego ryzyka, o stan kości należy dbać od najwcześniejszych lat. Już w wieku młodym możesz zadbać o to, by twoja starość przebiegała jak najłagodniej. Warto pamiętać, że dobra profilaktyka...

Dyskusje użytkowników

Jaką trzymać diete po stanie po kamieniach przy jednoczesnym nadciśnieniu?. Na pewno powinno sie jeśc lekkostrawne potrawy. raczej unikaj strączkowych, brukselek, kalafiorów, porów, też niedojrzałych owoców, w ogole tłustych rzeczy - mniej masła, śmietany, serów topionych, ciast, smażenia. do tego jeszcze nadciśnienie czyli nie powi...
Jest to bardzo mądry artykuł, ponieważ dieta przy leczeniu raka ma bardzo istotny wpływ. Dieta musi być uzgodniona z prowadzącym lekarzem, nie stosowanie jej prowadzi do poważnych komplikacji. Warto przestrzegać uwagi, które kieruje do nas lekarz.....
Co to może być? Czy to węzły chłonne? Czy może związek ze sprawami ginekologicznymi? Proszę o pomoc. Martwię się. Mam powiększone węzły chłonne pod uszami, z migdałów. Może to ma związek.. Bardzo możliwe, że to powiększony węzeł. przechodzilaś ostatnio jakąś infekcję?. Tak. Już mnie przestał boleć.....
Kupiłam na próbę na allegro nie licząc na jakieś cuda, ale na prawdę warto. W dwa tygodnie zeszłam z 72 na 65 kg. Mimo że nie mam szczególnie silnej woli, to dieta jest do przeżycia. Wcześniej byłam na Cambridge, ale się nie umywa do tej diety. Jak dla mnie ta dieta holenderska, to odkrycie tego roku.....

Aktualności

Naukowcy z UT Southwestern Medical Center donoszą, że u pacjentów chorych na cukrzycę typu 2, którzy odżywiali się według ścisłej usystematyzowanej diety, którą stosuje się zazwyczaj po chirurgii bariatrycznej, zaobserwowano porównywalną obniżkę poziomu glukozy we krwi jak u tych, którzy faktycznie przeszli operację. Prace ukaza
Czy można osłabić cukrzycę typu 1, spożywając surowe produkty? Według dr Kirt Tyson - jak najbardziej! Otóż dieta składająca się głównie z surowych produktów, znacznie obniża poziom cukru we krwi u osób chorych na cukrzycę typu 1, a czasem nawet ogranicza zależność organizmu od insuliny. Dr. Tyson o korzyściach wprowadzenia ta...