Szukaj:
Zobacz tagi
Aktualności
Artykuły
Choroby i dolegliwości

Dieta przy niedoborze żelaza

- na ten temat

Artykuły

Anemia to potoczna nazwa niedokrwistości, czyli choroby, która polega na niedoborze  krwinek czerwonych (erytrocytów) lub hemoglobiny. Najczęstszą przyczyną anemii jest zła dieta, dlatego podstawą leczenia będzie zbudowanie odpowiedniego jadłospisu. Niedokrwistość może być wynikiem zanieczyszczeń w otoczeniu lub chorobą genetyc...
Wiele posiadaczek cery tłustej, w natłoku zabiegów pielęgnacyjnych, zapomina, że istotny wpływ na wygląd ma także właściwa dieta. Skóra, aby być zdrowa, musi codziennie otrzymywać odpowiednie dla siebie witaminy oraz minerały. Najwyższa pora zastanowić się nad swoimi żywieniowymi nawykami, być może właśnie w nich tkwi przyczyn...
Bywają takie dni, gdy nic nam się nie chce, nie mamy chęci ani motywacji do działania. Jest to zupełnie normalne zjawisko, jednak w niektórych przypadkach przeradza się to w naprawdę duży problem – czyli depresję. Co więc jeść przy depresji, jakie produkty żywnościowe są wskazane? Depresja jest chorobą trudną do wyleczenia. ...
Kiedyś uważano, że choroba wrzodowa dotyczy ludzi żyjących w napięciu i niedbających o zdrową dietę. Dziś już wiadomo, że odpowiedzialność za wrzody ponosi niepozorna bakteria Helicobacter pylori. Obecnie tą bakterią jest zakażonych około 80 proc. ludzi. Istotne znaczenie ma więc odpowiednia dieta przy wrzodach. Helicobacter py...
Problem wysokiego ciśnienia krwi dotyczy już kilku milionów Polaków. Stwierdza się je zwykle przypadkowo, ale trzeba wiedzieć, że zwiększa ryzyko zawału serca, udaru mózgu i może uszkadzać wzrok. Profilaktyka to przede wszystkim odpowiednia dieta - pozbawiona soli i bogata w potas. Przyczyny i skutki nadciśnienia Wbrew pozorom bar...
Ryzyko zachorowania na kamienie nerkowe wzrasta szczególnie w czasie upałów. Za pomocą odpowiedniej diety, którą ustala się w zależności od budowy chemicznej kamienia, można go znacznie zmniejszyć, a czasem nawet zahamować rozwój choroby. Wszelkie dolegliwości są prawie nieodczuwalne, kiedy zbyt duże kamienie nie mogą się prze...
Skaza białkowa jest jedną z najczęstszych alergii pokarmowych pojawiających się w pierwszych latach życia dziecka. Rozwiązaniem problemu jest odpowiednia dieta, w zależności od rodzaju pokarmu przyjmowanego przez dziecko podczas wystąpienia objawów, dotyczy ona dziecka lub karmiącej matki. Skaza białkowa najczęściej występuje po...
Osoby chore na cukrzycę muszą stosować odpowiednią dietę. Chroni ona ich od zbyt wysokiego stężenia cukru we krwi, które może zaszkodzi zdrowiu a nawet życiu. Według lekarzy, ograniczenie spożywania tłuszczów i niskokaloryczna dieta mogą być pomocne w życiu z cukrzycą. Ilość posiłków powinno się ustalać ze swoim lekarzem...
Zaparcia to niezbyt przyjemna i dość dokuczliwa dolegliwość. Boryka się z nimi co druga kobieta i co czwarty mężczyzna w krajach zachodnio-europejskich. Ten problem dotyczy nie tylko osób starszych, ale coraz częściej również i dzieci. Co więc jeść, aby uniknąć zaparć? Najczęstszymi objawami zaparć są zbyt rzadkie wypróżn...
Trądzik to choroba skóry, która jest coraz większym problemem na całym świecie. Podstawową metodą leczenia jest oczywiście leczenie farmakologiczne zalecone przez lekarza dermatologa. Jednak możemy wspomóc ten proces wprowadzając zmiany do naszej diety. Istnieje wiele odmian trądziku, jednak najczęściej spotykaną jest trądzik ...
Osteoporoza to choroba, która atakuje kości. Dotyka głównie kobiet po 50. roku życia. Zwłaszcza w przypadkach, kiedy również matka kobiety, chorowała na osteoporozę, czyli istnieje możliwość "dziedziczenia" choroby. Osteoporoza zaatakować może również mężczyzn jak i dzieci, jednak takie przypadki są bardzo rzadkie. Czym jest...
Według American College of Cardiology problem zaburzeń rytmu serca i arytmii dotyka ponad 2,5 miliona Amerykanów. Wahania rytmu serca pojawiają się, gdy aktywność elektryczna przedsionków jest nieefektywna, przez co organizm zmuszony jest do intensywniejszego pompowania krwi. Migotanie przedsionków (AF) objawia się różnorodnie, od u...

Dyskusje użytkowników

Mam bardzo silne krwotoki z nosa, czasem nawet kilka razy dziennie. Nie kwalifikuję się na przypalanie żyłek w nosie, bo lekarz twierdzi , że musialby wypalic dziure na wylot. Biore tylko rutinoscorbin i rozne na zylaki. Jednak nie o to mi chodzi. ...Tracę duzo krwi i byl czas ze fatalnie sie czulam. Ran o nie mialam sil wstac, nie mialam ene...
Mam 39 lat i poprosze o interpretacje moich wyników. Miesic temu robiłam badania bo bardzo żle się czułam.Oto wyniki: Te sprzed miesiąca i z 02. 10 wbc:7.7(3.5-10.0) / 10.1 rbc:2.83(3.80-5.80)/3.68 hgb:7.1(11.0-16.5) /8.1 hct:21.6(35.0-50.0) /25.8 plt:355(150-390) /480 pct:268(100-500) /376 mcv:76(80-97) /70 mch:24.9(26.5-33.5) /2...
Czy ktośmoże mi napisać, jakie są normy ferrytyny w jednostce ng/ml i żelaza w jednostce 5umol/l. Z góry dziękuję.. Żelaza umol/l miało być wyżej. Ferrytyna ng/ml Noworodki 25-200 do 1 miesiąca życia 200-600 2-5 m-ż 50-200 6 m-ż - 12 rż 7-140 mężczyźni 15-200 kobiety 12-150 żelazo umol/l noworodki 17,9-44,8 niemowl
Witam. Badanie z krwi pod kątem żelaza wyszło mi podwyższone. Mój wynik to: 209,10 przy normie (59,0 - 158,0). Badenie robione pod kątem złego samopoczucia, ciągłego zmęczenia, bólów głowy, braku koncentracji, braku pamięci, bólów brzucha, bólów mięśniowych itp. Mój wiek to 26 lat a powyższe objawy występują cały czas w...

Aktualności

Niedobór żelaza to światowy problem zdrowotny, w szczególności w rozwijających się krajach i pośród kobiet ciężarnych, jak również pośród niemowląt. W dzieciństwie, niedobór tego pierwiastka jest związany ze słabymi wynikami rozwoju kognitywnego, motorycznego, społecznego i emocjonalnego. W nowym badaniu, opublikowanym w The J...
Naukowcy z University of Illinois opublikowali badania, w których obserwowano nowo narodzone prosięta - rozwój ich mózgu oraz procesy poznawcze, kształtujące się wraz z dojrzewaniem. Badania te dotyczyły wpływu diety o różnym stężeniu żelaza na psychikę i zdrowie zwierząt. "Niedobór żelaza stanowi podstawę wielu chorób na całym...
Naukowcy z Wielkiej Brytanii odkryli, że niedobór żelaza w organizmie powoduje zwiększenie lepkości krwi i tym samym może prowadzić do udaru. Badania przeprowadzone przez pracowników Imperial College London potwierdziły, że udary niedokrwienne, u dorosłych i u dzieci, mogą być wynikiem niskiego poziomu żelaza we krwi - w zagęszczonej...
Nadprodukcja hormonu hepcydyny wydaje się osłabiać transfer żelaza z organizmu kobiety do organizmu płodu. Nowe badania z Jean Mayer USDA Human Nutrition Research Center on Aging, na Tufts University oraz Mother Infant Research Institute w Tufts Medical Center sugerują, że zgodnie z przeprowadzoną analizą, podwyższony poziomu hepcydyny u ...