Szukaj:
Zobacz tagi
Aktualności
Artykuły
Choroby i dolegliwości

Dieta po czterdziestce

- na ten temat

Aktualności

Już w maju w regionach: łódzkim i opolskim rozpocznie się kolejny etap akcji społeczno - edukacyjnej „Czas na wzrok”. W jej ramach od 6 do 21 maja w wybranych salonach optycznych będzie można bezpłatnie zbadać wzrok. Problemy z ostrością widzenia po czterdziestce? Zbadaj oczy za darmoZ biegiem lat coraz więcej z nas ma prob...
Od 5 października województwach śląskim i małopolskim rusza akcja bezpłatnych badań wzroku dla osób, które ukończyły czterdziesty rok życia. Wszystko w ramach kolejnej edycji akcji edukacyjnej „Czas na wzrok”, organizowanej od kliku lat w całej Polsce. Co zrobić, gdy ma się problem z odczytaniem drobnego druku w gazecie? Oznacza ...
Zgrabna sylwetka po 40-stce? Sekret to zdrowy styl życia i przestrzeganie kilku ważnych zasad. Odchudzanie warto wesprzeć naturalnymi sposobami na zmniejszenie łaknienia. 40- latkom nie jest łatwo zrzucić zbędne kilogramy. Organizm przechodzi zmiany - spowalnia się przemiana materii i spalanie tkanki tłuszczowej. Poniżej najważniejsze za...
Rośnie liczba Brytyjek, które decydują się na dziecko po 40. roku życia - wynika z badań. Wskaźnik ciąż po 40-tce w Anglii i w Walii wzrósł od 2005 roku o 6 proc. i teraz wynosi 12,2 na tysiąc pań w tym wieku. W ciążę najczęściej zachodzą kobiety w wieku 25-29 lat. W tej grupie wiekowej zdarza się 129 ciąż na tysiąc osób - p...
Już w październiku w województwie lubuskim i w regionie poznańskim rusza trzeci etap kampanii edukacyjnej „Czas na wzrok” skierowanej do osób po czterdziestym roku życia. W jej ramach, od 14 do 29 października, w wybranych salonach optycznych będzie można bezpłatnie zbadać ostrość wzroku i dowiedzieć się wszystkiego na temat prez...
Kobiety, które w młodym wieku wybierają dietę pełną świeżych warzyw i owoców będą zdrowsze po czterdziestce. Amerykańscy badacze dowiedli, że wysokie spożycie owoców i warzyw może zdecydowanie obniżyć ryzyko wystąpienia miażdżycy w przyszłości. Rewolucja w badaniach Poprzednie badania wykazały, że osoby w średnim wiek...
Według badania przeprowadzonego w University of Granada (Hiszpania) opublikowanego w Nutricion Hospitalaria, wysokobiałkowa dieta powoduje ryzyko uszkodzenia nerek. Diety, w których jest większa konsumpcja białek niż węglowodanów, takie jak dieta Dukana, Paleo czy Atkinsa, są popularne od lat. W ostatnim czasie mogliśmy być świadkami za...
Dieta śródziemnomorska jest często uznawana za złoty środek, pomagający zapobiegać wielu schorzeniom, w tym chorobom sercowo-naczyniowym. Jest to sposób odżywiania, zalecający jedzenie takich produktów jak oliwa z oliwek, świeże i suszone owoce, warzywa, ryby, itd. Dieta ta jest jednak trudno dostępna dla mieszkańców Europy Półn...

Artykuły

Dieta Atkinsa bazuje na dużej ilości tłuszczów i białek przy prawie całkowitej eliminacji węglowodanów. Zabronione jest jedzenie owoców, pieczywa, potraw mącznych, makaronów i ziemniaków. Tłuszcze (w większości nasycone) stanowiące ponad 60% dziennej dawki kalorii to głównie oliwa, oleje roślinne oraz tłuszcze zawarte w mięsie ...
Dieta rozdzielna, nie jest typową dietą redukcyjną do stosowania przez kilka tygodni to raczej zdrowy sposób odżywiania na całe życie. Amerykański lekarz, William Howard Hay, po latach badań ustalił, iż niektóre produkty jedzone razem tuczą, natomiast jedzone oddzielnie - odchudzają. Dzieje się tak, ponieważ pewne grupy pokarmów ma...
Dieta Kopenhaska zwana też szwedzką lub też trzynastką, ma na celu przede wszystkim unormowanie pracy naszego metabolizmu. Jest dietą ekstremalną - polega na stosowaniu, przez 13 dni, ustalonego z góry menu, bez jakichkolwiek ustępstw. Jakiekolwiek słodycze, lampka wina, guma do żucia, może całkowicie zniweczyć naszą dietę. Trwa 13 d...
Dieta ubogobiałkowa zwana także małobiałkową polega na dostarczaniu organizmowi zmniejszonych ilości białka. Pozostałe składniki odżywcze i mineralne są spożywane w standardowych ilościach bez żadnych modyfikacji. Dieta ubogobiałkowa jest przede wszystkim dietą leczniczą. Stosuje się ją przy chorobach nerek i wątroby. W jakich p...
Wokół diety wegetariańskiej narosło w naszym kraju wiele mitów. Jej przeciwnicy wskazują, że niesie za sobą ryzyko niedowitaminizowania i skazuje organizm na poważne w konsekwencjach braki odżywcze. Zwolennicy powtarzają, że to najzdrowszy sposób odżywiania ze wszystkich możliwych. Gdzie leży prawda? Dietetycy i naukowcy są w tej k...
Kto z nas nie marzy o pięknej sylwetce? Nie ma chyba istoty na ziemi, która by nie wodziła wzrokiem za szczupłymi kobietami czy dobrze zbudowanymi mężczyznami. Istnieje cała gama różnorakich sposobów na odchudzanie się. W ostatnim czasie często słychać o jednej z metod zwanej „Dietą Dukana” lub też dietą proteinową. Czym ona j...
Dieta ubogotłuszczowa jest przede wszystkim dietą leczniczą. Jej głównym celem jest ograniczenie ilości spożywanych tłuszczy i cholesterolu poprzez unikanie produktów, których te składniki są źródłem. Dieta ubogotłuszczowa jest najczęściej stosowana podczas leczenia różnego rodzaju schorzeń. W jakich przypadkach zalecana jest ...

Dyskusje użytkowników

Jest to bardzo mądry artykuł, ponieważ dieta przy leczeniu raka ma bardzo istotny wpływ. Dieta musi być uzgodniona z prowadzącym lekarzem, nie stosowanie jej prowadzi do poważnych komplikacji. Warto przestrzegać uwagi, które kieruje do nas lekarz.....
Kupiłam na próbę na allegro nie licząc na jakieś cuda, ale na prawdę warto. W dwa tygodnie zeszłam z 72 na 65 kg. Mimo że nie mam szczególnie silnej woli, to dieta jest do przeżycia. Wcześniej byłam na Cambridge, ale się nie umywa do tej diety. Jak dla mnie ta dieta holenderska, to odkrycie tego roku.....
Witam. Czy moze ktos z Was stosowal badz stosuje diete Cambridge :?:. Napisz cos wiecej o tej iecie :lol: Na razie natknalem sie na jakies saszetki ktore mamy pic bo tam sa witaimny itd.. Czyli - dieta do kitu, zeby sie witaminy przyswoily musza dlugo pozostac w organizmie a te wit. przeleca przez kazdego z nas :lol: Ogolnie, pierwsze s...
Do wystąpienia arytmii usposabia również: * Spożycie takich używek jak alkohol, kawa, herbata, narkotyki, napoje z zawartością kofeiny. * Stres oraz przewlekłe zmęczenie No to jak powinna wyglądać dieta takiego arytmiarza? Pozdrawiam....

Galerie

Znaczny spadek temperatury poniżej 0ºC sprawia, że nasz organizm domaga się większej dawki energii. W takie dni rozgrzeje nas herbata z imbirem i ciepła zupa, a kanapka z pełnoziarnistego pieczywa z warzywami dostarczy niezbędnych składników odżywczych...