Szukaj:
Zobacz tagi
Aktualności
Artykuły
Choroby i dolegliwości

Cwiczenia kregoslupa szyjnego

- na ten temat

Polecamy

Proces erozji polega na stopniowej destrukcji i rozpuszczaniu szkliwa na skutek działania kwasów. Kwasy odpowiedzialne za erozję nie są produkowane przez bakterie jamy ustnej, lecz pochodzą z diety oraz z naszego organizmu (kwasy żołądkowe).

Dyskusje użytkowników

Witam, ponad 2 miesiace temu mialam wypadek samochodowy w ktorym doznalam skrecenia kregoslupa szyjnego, potluczen calego tulowia. Nosilam kolnierz niecale 1,5 miesiaca, i zaczelam rehabilitacje(pole magnetyczne, potem laser, ultradzwieki, jonizacja z lekiem przeciwbolowym) ok 2 tygodnie po wypadku i skonczylam ja kilka dni temu. Caly czas mialam b...
Witam;otóż mam taki problem,chodziłam ostatnio na masaże kręgosłupa do rehabilitanta.Leczenie polegało na masażu całego kręgosłupa i rehabilitant kilka razy też skręcał mi głowę prawo-lewo,po ostatnich takich manipulacjach na trzeci dzień poczułam,że dzieje się coś ze mną dziwnego a mianowicie ból całej głowy,najbardziej do...
Na drętwienie polecam ćwiczenia dłoni i palców: http://www.stwardnienie-rozsiane.org/cwiczenia-dloni-i-palcow-t122.html przy regularnym stosowaniu naprawdę pomagają..
Czy wie ktoś jakie są ćwiczenia na brzuch żeby mieć płaski albo żeby byly widoczne mięśnie brzucha ? tak samo na pośladki. Prosze o odpowiedz.

Artykuły

Kręgosłup jest podporą naszego ciała, stanowi jego rusztowanie. Wpływa na naszą postawę, możliwość wykonywania ruchów oraz różnego typu czynności. Codziennie zbytnio go przeciążamy np. dźwigając ciężkie przedmioty, spędzając wiele godzin w pozycji siedzącej. Ze względu na ogromny wysiłek warto poświęcić swojemu kręgosł...
Proces leczenia dolegliwości bólowych kręgosłupa jest złożony i długotrwały. Opiera się na zastosowaniu wielu składowych elementów terapii, których skumulowany efekt może w końcu zmniejszyć nasze schorzenia. Żadna podjęta metoda leczenia nie będzie jednak w pełni skuteczna, jeśli nie uzupełnimy jej odpowiednimi ćwiczeniami fiz...
Dolegliwości związane ze skrzywieniem kręgosłupa dotykają bardzo szeroką grupę osób. Choroba ta zawsze prowadzi do obciążeń i przeciążeń, które powodują przedwczesne ścieranie się kręgów oraz dysków. Medycyna wyróżnia kilka odmian tej przypadłości. SkoliozaRozpatrywana jest jako trójpłaszczyznowe zniekształcenie kręgos
Przyczyny bólu kręgosłupa mogą leżeć poza jego obszarem. Dyskomfort pleców może być spowodowany promieniowaniem bólu z innych narządów. Sprawdź, jakie badania należy wykonać aby ustalić przyczynę bolesności. Kiedy udajemy się do lekarza z bólem pleców, powinniśmy powiedzieć o wszystkich, nawet tych pozornie nieistotnych o...
Ból pleców dotyka ludzi w każdym wieku i może mieć różne podłoże. Jeśli jednak jest się osobą młodą, nie uprawiającą wyczynowo sportu i nie pracującą fizycznie, niepozorne dolegliwości mogą być symptomem poważnej choroby. Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa ( in. Choroba Bechterewa) to poważne, trwające całe lata...
Bóle kręgosłupa mogą stać się problemem każdego. Jeżeli pojawi się u ciebie nagły oraz silny ból, zareaguj od razu. Domowe sposoby pozbycia się uciążliwych dolegliwości mogą okazać się skuteczne. Pamiętaj jednak, że w przypadku przewlekłych stanów bólowych, nie będą one wystarczającą terapią, a pomóc w takich wypadkach...
Ból kręgosłupa to problem który dotyczy coraz większej liczby osób. Odpowiedzialność za to ponosi tryb życia jaki większość z nas prowadzi. U kobiet czynnikiem, który dodatkowo wzmaga kłopoty z kręgosłupem jest obfity biust. Piersi przy źle dobranym biustonoszu mogą prowadzić do poważnych schorzeń pleców. Większość pań na...
Najlepszym sposobem profilaktyki i leczenia bólu pleców i kręgosłupa są ćwiczenia fizyczne. Istnieje wiele rodzajów aktywności fizycznej pomagającej uchronić nas od uciążliwego bólu. Ciało musi pozostać aktywne, aby było zdrowe. Ważnym jest, aby już od młodego wieku systematycznie prowadzić aktywny tryb życia, nie jest to zbyt ...
Jedną z podstawowych form energii w naukach fizyki jest elektryczność, która ma zastosowanie terapeutyczne we współczesnej medycynie, gdyż jest podstawą siły elektromagnetycznej, która powoduje pozytywne efekty w działaniu na tkanki biologiczne. Prąd elektryczny za pomocą którego stosuje się stymulację w badaniu i leczeniu różnyc...

Choroby i objawy

Rodzaje złamań kręgosłupa: złamanie kompresyjne przedniej i średniej kolumny kręgosłupa, złamanie kompresyjne z przemieszczeniem fragmentów kostnych do kanału kręgowego, złamanie fleksyjno-dystrakcyjne z destrukcją przedniej części trzonu, złamanie z przemieszczeniem kręgów z destrukcją przedniej, środkowej oraz tylnej kolumny ...
Zwyrodnienie kręgosłupa prowadzi do zniszczenia krążków międzykręgowych i ich przesuwania, powodując w efekcie przemieszczanie trzonów kręgowych. Wypadnięcie lub tylko przemieszczenie miękkiego wnętrza pierścienia krążka międzykręgowego wywołuje ucisk na nerwy, wychodzące z rdzenia kręgowego w odcinku lędźwiowym kręgosłupa,...
Bólom kręgosłupa bardzo często sprzyja siedzący tryb życia, bierne przemieszczanie się za pomocą róznych środków lokomocji. Najczęstszą przyczyną bólów kręgosłupa jest osłabienie struktury kostnej w następstwie osteoporozy pomenopauzalnej oraz zmiany zwyrodnieniowe i zapalenie stawów międzykręgowych.Skutkiem tego typu zmian s...
Hiperostoza usztywniająca kręgosłupa (Choroba Forestiere - Rotes - de Querol) - w postaci tej, zmiany zwyrodnieniowe dotyczą co najmniej 3 trzonów kręgowych, których kształt przypomina dzioby papuzie lub ściekającą stearynę. Osoby chore skarżą się na ograniczenie elastyczności kręgosłupa oraz przewlekle, na ogół umiarkowane ból...

Aktualności

Zdrowy kręgosłup to podstawa dobrego samopoczucia, właściwej postawy oraz dobrej kondycji fizycznej. Pamiętać o nim powinni szczególnie ci, którzy przez wiele godzin pracują w pozycji siedzącej. Gabinet fizjoterapeutyczny Medicago w prosty, szybki i bezbolesny sposób sprawdzi stan kręgosłupa i jeśli zajdzie taka potrzeba – zapro...
Ogromny krok naprzód dla terapii z użyciem komórek macierzystych - trzej pacjenci, sparaliżowani po urazie kręgosłupa, odzyskali czucie poniżej strefy złamania. Badania, prowadzone przez doktora Armina Curta ze Szpitala Uniwersyteckiego Balgrist w Zurychu, zostały poszerzone o dziewięciu kolejnych pacjentów. Dotychczasowe wyniki opieraj...
Kręgosłup, podstawowy element układu kostnego, stanowi główną oś i podporę organizmu. Dzięki niemu możemy siedzieć, skakać i z łatwością dowolnie zmieniać pozycję ciała. To  właśnie dlatego profilaktyka schorzeń kręgosłupa jest tak istotna. Bóle kręgosłupa wymieniane są jednym tchem wraz z cukrzycą, oty