Szukaj:
Zobacz tagi
Aktualności
Artykuły
Choroby i dolegliwości

Co można jeść przy wysokim cholesterolu

- na ten temat

Aktualności

Młodzi dorośli, u których obserwujemy anormalny poziom cholesterolu, należą do grupy osób o podwyższonym ryzyku, którzy, starzejąc się, będą bardziej narażeni na pojawienie się chorób serca oraz dolegliwości układu krwionośnego, jak donoszą autorzy ostatnich badań amerykańskich. Badacze doszli do takich wniosków analizując, p...
Zwyrodnienie plamki żółtej jest główną przyczyną ślepoty u starszych ludzi. Dobra wiadomość jest taka, że już wkrótce mogą pojawić się nowe rozwiązania oraz strategie zapobiegania i leczenia tej wszechobecnej choroby, dzięki ustaleniom opublikowanym w Cell Metabolism. Badania skupiły się na analizie metabolizmu cholesterolu w bi...
Nowe badanie, opublikowane w Circulation, sugeruje, że ryzyko choroby serca u danej osoby można obniżyć o co najmniej 50% poprzez regularne kontrolowanie ciśnienia krwi i poziomu cholesterolu. Jednakże zaledwie jedna osoba na trzy poddaje się takim badaniom. Badacze przyjrzeli się danym na temat ponad 17 000 amerykańskich dorosłych, któ...

Dyskusje użytkowników

Witam! jesyem tu nowa mam takie pytanie jestem świeżo upieczoną mama mam synka dwu tygodniowego i karmie piersią,słyszałam że dużo produktów podczas karmienia nie powinno się jeśc,wiem że ogórków,owoców które mają pestki i smażonych rzeczy,ale to wciąż mało wiem,czy podpowiecie mi coś więcej?? :) z góry dziękuje :D pr...
Jeżeli chodzi o produkty mleczne to strasznie polubiłam teraz grysik :) Nie wiem właściwie czy mozna dlatego chciałam podpytać o to dokładniej czy to w ogóle wskazane? Nie jadłam od dziecka a teraz jak się okazało, że mam kamice moczanową i moja deta to woda, wocoe, warzywa, produkty mleczne a na obiad coś ewentualnie z drobiem to szu...
Niepokoi mnie poziom cholesterolu i trójglicerydów mojej babci. Wynosi on cholesterol 284 trójglicerydy 414 HDL 44 LDL niepoliczalne Babcia ma 59 lat. Brała leki Simvakard i Torvacard które powodowały silne bóle mięśni przez co musiała z nich zrezygnować. Możliwe, że jest to uwarunkowane genetycznie. Co robić aby przywrócić...
Cieszę się, że pistacje są zdrowe, ponieważ odkąd pamiętam uwielbiam te orzechy, ale wcześniej zwracałam uwagę tylko na ich walory smakowe. Po przeczytaniu artykułu na zdrowo-zakreceni.pl dowiedziałam się o ich pozytywnym oddziaływaniu na organizm, więc zaczęłam jeść je częściej, tylko ta ich kaloryczność... Ale teraz muszę ...

Galerie

Brokuły, kalafior, jarmuż i brukiew. Te przykładowe surowe warzywa kapustne mogą pomóc w spowolnieniu funkcji tarczycy i dzięki temu zmniejszeniu produkcji hormonów.
Należy spożywać węglowodany złożone, gdyż z prostych usunięto błonnik, minerały i większość wartości odżywczych. Składniki te są ważne dla regulacji stężenia glukozy we krwi, której podwyższony poziom nasila objawy cukrzycy. Jedz zatem brązowy ryż zamiast białego, czy pieczywo z pełnego ziarna....
Jeśli cierpisz na bezsenność, powinieneś wieczorem jeść sałatę. Jej sok zawiera substancję podobną do opium, która pomaga odprężyć się i spokojnie zasnąć.
Nawet jeżeli myślisz, że wiesz wszystko na temat cholesterolu to może się zdarzyć, że istnieje kilka informacji - niespodzianek, które mogą Cię zaskoczyć. Sprawdź jakie są najpopularniejsze mity na temat cholesterolu, które produkty powodują jego nadwyżkę i dlaczego słowo cholesterol nie zawsze oznacza coś złego!...
Fibromialgia jest to choroba przewlekła charakteryzującą się uogólnionym bólem w układzie ruchu. Wiąże się z nieprzyjemnymi objawami zesztywnień poszczególnych partii ciała, różnego rodzaju bólami, a także z zaburzeniem stanów psychicznych.Podłoża tej choroby doszukujemy się przede wszystkim w nieprawidłowościach układu poka...
Mononukleoza to zakażenie wirusowe, któremu towarzyszy zapalenie migdałków podniebiennych, wysoka gorączka i stany zapalne mięśni. Pamiętaj! Nawet jeżeli nie masz wtedy ochoty na jedzenie, zdrowe odżywianie organizmu ma decydujące znaczenie dla wyzdrowienia....
Koniecznie pij co najmniej 8 szklanek wody dziennie. Najlepiej niech to będzie woda niegazowana. Wspomaga przemianę matrerii i eliminuje nadmiar kwasu moczowego z organizmu.Woda jest potrzebna dla zachowania równowagi w naszym ciele.
Już nasze babcie znały cudowne działanie wody z sokiem cytryny nie tylko w kwestiach urody, ale przede wszystkim zdrowia. Regularne oczyszczanie organizmu jest niezbędne do jego prawidłowego funkcjonowania. Sok z cytryny znakomicie wpływa na trawienie, zatem wątroba, która musi zmierzyć się z trawieniem tłuszczów, będzie miała ułatwi...
Przede wszystkim zacznij dzień od wypicia szklanki ciepłej wody - samej lub z cytryną. Postaraj się włączyć do swojej diety produkty wspomagajace pracę nerek. Jedz szczypior, buraki, fasolę kidney, cebulę, natkę pietruszki, seler naciowy, komosę ryżową i czarną fasolę....
Zawierają przeciwutleniacze potrzebne do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego. Wykazują właściwości uzdrawiające, przeciwzapalne i przeciwzakaźne. Dobrym pomysłem na wzbogacenie diety w witaminy, jest picie soków warzywnych, zawierają mało kalorii, a wspomagają odporność organizmu! Unikaj dosładzanych soków owocowyc...
Przy niedoczynności tarczycy ważne jest, abyśmy w odpowiedni sposób zmienili swój styl odżywiania. W naszej diecie powinniśmy uwzględnić dodatkowe źródła jodu oraz białka.Zatem jakie produkty warto włączyć do codziennego jadłospisu?

Artykuły

Ciągle się mówi o złym cholesterolu, podczas gdy jest on niezbędny. Jest to związek chemiczny występujący w ścianach komórkowych, a także w otoczce mielinowej (w osłonce włókien nerwowych), w naszym mózgu. Natomiast, nadmiar cholesterolu stanowi problem. Sprzyja odkładaniu się płytek miażdżycowych (atheroma) w tętnicach. Pękni...
Trądzik to choroba skóry, która jest coraz większym problemem na całym świecie. Podstawową metodą leczenia jest oczywiście leczenie farmakologiczne zalecone przez lekarza dermatologa. Jednak możemy wspomóc ten proces wprowadzając zmiany do naszej diety. Istnieje wiele odmian trądziku, jednak najczęściej spotykaną jest trądzik ...