Szukaj:
Zobacz tagi
Aktualności
Artykuły
Choroby i dolegliwości

Co jeść w ciąży zalecenia

- na ten temat

Artykuły

Ciąża to magiczny czas dla każdej kobiety, ale aby takim był należy również  pamiętać o kilku zasadach żywieniowych. Łatwiej będzie Ci poradzić sobie z zmiana jadłospisu, jeżeli dowiesz się dlaczego pewne produkty w ciąży są bezpieczne,a inne mniej.   Produkty spożywcze, które powinnaś unikać: Miękkie sery pleśniowe, ws...
Problem otyłości u dzieci może mieć swój początek już w okresie prenatalnym lub niemowlęcym. Na otyłość dziecka mogą mieć wpływ: sposób odżywiania się matki w czasie ciąży, a więc nadmierne odżywienie, jak również karmienie sztuczne zastępujące naturalne. Wiele karmiących mam nie zdaje sobie sprawy, że etap karmienia pier...
Ciąża to niesamowity okres dla każdej kobiety. Dyskusji nie podlega stwierdzenie, że w tym czasie przyszła mama musi dbać o siebie ze zdwojoną siłą. Odpowiedni tryb życia i zdrowe odżywianie to jedne z podstawowych reguł kobiet w ciąży. Trzeci trymestr Trzeci trymestr to czas między siódmym a dziewiątym miesiącem ciąży. W p...
W zdrowym ciele zdrowy duch, pamiętaj więc że w czasie ciąży jesz za dwoje! Dlatego też każdy spożyty posiłek powinien być obmyślany pod kątem nie tylko kondycji twojej, ale i dziecka. Jak jeść?W okresie ciąży zwiększa się zapotrzebowanie organizmu na energię. Młoda mama musi bowiem dostarczyć ją nie tylko sobie, ale i rozwij...
Właściwe odżywianie pozwoli łatwiej przetrwać różne dolegliwości, często towarzyszące okresowi ciąży. Na odpowiednim podejściu do kwestii odżywiania skorzysta oczywiście rozwijające się dziecko. Należy zadbać o odpowiednie ilości pożywienia ze wszystkich grup. Na niektóre z nich trzeba zwrócić szczególną uwagę i spożywa

Aktualności

Na potrzeby „Programu Leczenia Osobistymi Pompami Insulinowymi Kobiet Ciężarnych z Cukrzycą” realizowanego przez Fundację WOŚP opracowano zasady dotyczące prowadzenia chorej na cukrzycę w czasie przygotowań do ciąży oraz w jej trakcie. Ciąża u kobiety chorej na cukrzycę obarczona jest wysokim ryzykiem, dlatego przyszłej mamie nal...
W ramach światowej strategii dotyczącej zdrowego odżywiania, ćwiczeń fizycznych oraz zdrowia, Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) pokazuje palcem problem otyłości dziecięcej oraz ogłasza nowe, związane z tymi zagadnieniami dyrektywy. Otyłość dziecięca jest coraz większym problemem dotyczącym w dodatku całego świata. A jest ona gł...
Mała rewolucja w świecie dietetyki: ryba, która według zapewnień specjalistów miała być tak dobra i cenna dla zdrowia, jest w rzeczywistości szkodliwa dla ludzkiego organizmu. Przynajmniej według francuskiej agencji ANSES (Agence de sécurité alimentaire, agencja zajmująca się bezpieczeństwem żywności), która bije na alarm i zaleca...
Kobiety, które noszą protezy piersiowe firmy PIP (protezy, które stały się sławne ze względu na ich wady produkcyjne) są wzywane do konsultacji z lekarzem co sześć miesięcy. Jednakże, ostatnie analizy wskazują, że żel zawarty w tych protezach ma nie być genotoksyczny (czyli uszkadzający genom). W marcu 2010 roku, francuska agencja ...
Badanie opublikowane w magazynie European Journal of Clinical Nutrition informuje, iż nastoletnie dziewczęta i nastoletni chłopcy, przeanalizowani w tym projekcie, byli generalnie więksi, jeżeli ich matki w okresie ciąży piły codziennie ponad 150 mililitrów – 250 mililitrów mleka, w stosunku do potomstwa kobiet, które w ciąży piły m...
Na początku stycznia 2010 roku, firma Verco wprowadziła na rynek swój najnowszy produkt - PregnaPLUS.  Suplement diety, PregnaPLUS, to wyjątkowe połączenie kwasów Omega 3 (DHA i EPA) , witamin oraz minerałów, skierowanych dla kobiet w ciąży i karmiących piersią. Właściwa dieta ciężarnej jest jednym z podstawowych elementów odpowi...
Producent mleka modyfikowanego Humana podjął  decyzję, aby wprowadzić w życie specjalistyczne rekomendacje wydane przez WHO (Światową Organizację Zdrowia).Tym samym Humana promuje higienę przygotowywania mleka modyfikowanego i wprowadza w życie nowe standardy. Powód? Nowe zalecenia są odpowiedzią na wyniki najnowszych badań na temat ...
Francuska Akademia Medycyny (Académie de médecine) publikuje właśnie całą serię najnowszych badań przeprowadzonych nad witaminą D. W swoim raporcie instytucja ta przedstawia przede wszystkim zalecenia, których należy przestrzegać, aby zwiększyć dzienne przyjmowane dawki witaminy D. Jak podkreślają specjaliści, większość Francuz

Galerie

Zrównoważona, dobrze zbilansowana dieta jest podstawą lepszego zdrowia. Także w okresie trzeciego wieku warto pomyśleć o odpowiednim jadłospisie.Przyjmowanie szerokiej gamy substancji odżywczych wpłynie także pozytywnie na nasze samopoczucie. Warto zatem dowiedzieć się czegoś więcej!...
Prawidłowe odżywianie jest istotne z punktu widzenia utrzymania zgrabnej sylwetki i zachowania dobrego zdrowia. Zbilansowana dieta wpływa korzystnie nie tylko na naszą figurę, ale również na stan samopoczucia. Warto poznać wskazówki właściwego odżywiania....
Duża zawartość błonnika w diecie pomaga w uregulowaniu wypróżnienia i chroni przed rakiem jelita grubego. Błonnik zawierają produkty zbożowe: brązowy ryż, proso, amarantus, otręby, kasze, musli, pieczywo razowe, nasiona roślin strączkowych, warzywa, owoce....

Dyskusje użytkowników

Kocham jeść!!!Ludzie!!!pomóżcie!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!.
Ha! jakoś specjalnie o dietę nie dbam, ale zastanawiam się, co powinno się najlepiej jeść na kolację? nie chodzi o chudnięcie tylko o to, co jest najlepsze dla organizmu.. A co jest najlepsze na obiad dla organizmu ? :lol:. kurcze, a liczyłam hello, że Ty mi najlepiej odpowiesz ;P. :wink: nie ma jednoznacznej odpowiedzi. Sa pytania ...
Mam taki problew w ciągu ostatnich dwóch miesięcy schudłam 20 kg i teraz zupełnie nie wiem co mam jesc nie wierm czy co jem to za mało czy za dużo do tego jeszcze co dziennie ćwiczę a jak coś zjem to mam wyrzuty sumienia ze to za duzo :( kompletnie nie wiem co mam robic :(;/ no a nie chce przytyc w koncu tyle pracowalam na moja wage teraz...
Ważne jest to, aby po wszczepieniu implantów zdrowo się odżywiać. Szczególnie należy spożywać produkty bogate w witaminę C, na przykład jabłka, a także w witaminę A. Na tej stronie jest więcej informacji o diecie, która wpływa korzystnie na dziąsła po zabiegu implantologicznym: http://dieta-zeby.pl/?article_id=118.....