Szukaj:
Zobacz tagi
Aktualności
Artykuły
Choroby i dolegliwości

Co jeść przy niskiej hemoglobinie

- na ten temat

Aktualności

Naukowcy zidentyfikowali kolejny problem związany z niską masą urodzeniową- różnicę w jaki sposób organizm reaguje na leki, które przyjmowane mogą być nie tylko w okresie niemowlęcym, ale przez całe życie człowieka, co może skomplikować leczenie chorób, których rozwój jest kontrolowany lekami. Odkryty problem dodany został prz...

Galerie

Brokuły, kalafior, jarmuż i brukiew. Te przykładowe surowe warzywa kapustne mogą pomóc w spowolnieniu funkcji tarczycy i dzięki temu zmniejszeniu produkcji hormonów.
Należy spożywać węglowodany złożone, gdyż z prostych usunięto błonnik, minerały i większość wartości odżywczych. Składniki te są ważne dla regulacji stężenia glukozy we krwi, której podwyższony poziom nasila objawy cukrzycy. Jedz zatem brązowy ryż zamiast białego, czy pieczywo z pełnego ziarna....
Mononukleoza to zakażenie wirusowe, któremu towarzyszy zapalenie migdałków podniebiennych, wysoka gorączka i stany zapalne mięśni. Pamiętaj! Nawet jeżeli nie masz wtedy ochoty na jedzenie, zdrowe odżywianie organizmu ma decydujące znaczenie dla wyzdrowienia....
Jeśli cierpisz na bezsenność, powinieneś wieczorem jeść sałatę. Jej sok zawiera substancję podobną do opium, która pomaga odprężyć się i spokojnie zasnąć.
Fibromialgia jest to choroba przewlekła charakteryzującą się uogólnionym bólem w układzie ruchu. Wiąże się z nieprzyjemnymi objawami zesztywnień poszczególnych partii ciała, różnego rodzaju bólami, a także z zaburzeniem stanów psychicznych.Podłoża tej choroby doszukujemy się przede wszystkim w nieprawidłowościach układu poka...
Nudności, brak energii, bóle i zawroty głowy, zmęczenie, brak apetytu, bezsenność - to podstawowe objawy choroby lokomocyjnej, która potrafi odebrać radość nawet z wymarzonej podróży.  Przyczyną powstania choroby lokomocyjnej jest brak zgodności pomiędzy doznaniami odbieranymi przez nasze oczy i nasz błędnik.   Możemy pomóc so...
Koniecznie pij co najmniej 8 szklanek wody dziennie. Najlepiej niech to będzie woda niegazowana. Wspomaga przemianę matrerii i eliminuje nadmiar kwasu moczowego z organizmu.Woda jest potrzebna dla zachowania równowagi w naszym ciele.
Przede wszystkim zacznij dzień od wypicia szklanki ciepłej wody - samej lub z cytryną. Postaraj się włączyć do swojej diety produkty wspomagajace pracę nerek. Jedz szczypior, buraki, fasolę kidney, cebulę, natkę pietruszki, seler naciowy, komosę ryżową i czarną fasolę....
Zawierają przeciwutleniacze potrzebne do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego. Wykazują właściwości uzdrawiające, przeciwzapalne i przeciwzakaźne. Dobrym pomysłem na wzbogacenie diety w witaminy, jest picie soków warzywnych, zawierają mało kalorii, a wspomagają odporność organizmu! Unikaj dosładzanych soków owocowyc...
Już nasze babcie znały cudowne działanie wody z sokiem cytryny nie tylko w kwestiach urody, ale przede wszystkim zdrowia. Regularne oczyszczanie organizmu jest niezbędne do jego prawidłowego funkcjonowania. Sok z cytryny znakomicie wpływa na trawienie, zatem wątroba, która musi zmierzyć się z trawieniem tłuszczów, będzie miała ułatwi...
Przy niedoczynności tarczycy ważne jest, abyśmy w odpowiedni sposób zmienili swój styl odżywiania. W naszej diecie powinniśmy uwzględnić dodatkowe źródła jodu oraz białka.Zatem jakie produkty warto włączyć do codziennego jadłospisu?
Jedz soczewicę, soję, tofu, fasolę i inne nasiona roslin strączkowych oraz warzywa i wodorosty morskie. Zawierają one jod, którego niedobór może powodować endometriozę. Pamiętaj też o częstym spożywaniu orzechów, brązowego ryżu, prosa, płatków owsianych i owoców....
Astmatycy powinni spożywać żywność organiczną, gdyż nie zawiera ona chemikaliów i konserwatów, które mogą wywoływać napad duszności i osłabiać układ odpornościowy.
Produkty z dużą zawartością błonnika, z pełnego ziarna, rośliny strączkowe, proso, brązowy ryż, jak też warzywa i owoce pomagają w uregulowaniu wypróżnień i chronią przed rakiem jelita grubego.

Dyskusje użytkowników

Jeżeli chodzi o produkty mleczne to strasznie polubiłam teraz grysik :) Nie wiem właściwie czy mozna dlatego chciałam podpytać o to dokładniej czy to w ogóle wskazane? Nie jadłam od dziecka a teraz jak się okazało, że mam kamice moczanową i moja deta to woda, wocoe, warzywa, produkty mleczne a na obiad coś ewentualnie z drobiem to szu...
Kocham jeść!!!Ludzie!!!pomóżcie!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!.
Mam taki problew w ciągu ostatnich dwóch miesięcy schudłam 20 kg i teraz zupełnie nie wiem co mam jesc nie wierm czy co jem to za mało czy za dużo do tego jeszcze co dziennie ćwiczę a jak coś zjem to mam wyrzuty sumienia ze to za duzo :( kompletnie nie wiem co mam robic :(;/ no a nie chce przytyc w koncu tyle pracowalam na moja wage teraz...
Ha! jakoś specjalnie o dietę nie dbam, ale zastanawiam się, co powinno się najlepiej jeść na kolację? nie chodzi o chudnięcie tylko o to, co jest najlepsze dla organizmu.. A co jest najlepsze na obiad dla organizmu ? :lol:. kurcze, a liczyłam hello, że Ty mi najlepiej odpowiesz ;P. :wink: nie ma jednoznacznej odpowiedzi. Sa pytania ...

Artykuły

Zaparcia to niezbyt przyjemna i dość dokuczliwa dolegliwość. Boryka się z nimi co druga kobieta i co czwarty mężczyzna w krajach zachodnio-europejskich. Ten problem dotyczy nie tylko osób starszych, ale coraz częściej również i dzieci. Co więc jeść, aby uniknąć zaparć? Najczęstszymi objawami zaparć są zbyt rzadkie wypróżn...