Szukaj:
Zobacz tagi
Aktualności
Artykuły
Choroby i dolegliwości

Co jeść przy niskiej hemoglobinie

- na ten temat

Aktualności

Naukowcy zidentyfikowali kolejny problem związany z niską masą urodzeniową- różnicę w jaki sposób organizm reaguje na leki, które przyjmowane mogą być nie tylko w okresie niemowlęcym, ale przez całe życie człowieka, co może skomplikować leczenie chorób, których rozwój jest kontrolowany lekami. Odkryty problem dodany został prz...

Galerie

Brokuły, kalafior, jarmuż i brukiew. Te przykładowe surowe warzywa kapustne mogą pomóc w spowolnieniu funkcji tarczycy i dzięki temu zmniejszeniu produkcji hormonów.
Mononukleoza to zakażenie wirusowe, któremu towarzyszy zapalenie migdałków podniebiennych, wysoka gorączka i stany zapalne mięśni. Pamiętaj! Nawet jeżeli nie masz wtedy ochoty na jedzenie, zdrowe odżywianie organizmu ma decydujące znaczenie dla wyzdrowienia....
Należy spożywać węglowodany złożone, gdyż z prostych usunięto błonnik, minerały i większość wartości odżywczych. Składniki te są ważne dla regulacji stężenia glukozy we krwi, której podwyższony poziom nasila objawy cukrzycy. Jedz zatem brązowy ryż zamiast białego, czy pieczywo z pełnego ziarna....
Jeśli cierpisz na bezsenność, powinieneś wieczorem jeść sałatę. Jej sok zawiera substancję podobną do opium, która pomaga odprężyć się i spokojnie zasnąć.
Fibromialgia jest to choroba przewlekła charakteryzującą się uogólnionym bólem w układzie ruchu. Wiąże się z nieprzyjemnymi objawami zesztywnień poszczególnych partii ciała, różnego rodzaju bólami, a także z zaburzeniem stanów psychicznych.Podłoża tej choroby doszukujemy się przede wszystkim w nieprawidłowościach układu poka...
Nudności, brak energii, bóle i zawroty głowy, zmęczenie, brak apetytu, bezsenność - to podstawowe objawy choroby lokomocyjnej, która potrafi odebrać radość nawet z wymarzonej podróży.  Przyczyną powstania choroby lokomocyjnej jest brak zgodności pomiędzy doznaniami odbieranymi przez nasze oczy i nasz błędnik.   Możemy pomóc so...
Koniecznie pij co najmniej 8 szklanek wody dziennie. Najlepiej niech to będzie woda niegazowana. Wspomaga przemianę matrerii i eliminuje nadmiar kwasu moczowego z organizmu.Woda jest potrzebna dla zachowania równowagi w naszym ciele.
Przede wszystkim zacznij dzień od wypicia szklanki ciepłej wody - samej lub z cytryną. Postaraj się włączyć do swojej diety produkty wspomagajace pracę nerek. Jedz szczypior, buraki, fasolę kidney, cebulę, natkę pietruszki, seler naciowy, komosę ryżową i czarną fasolę....
Zawierają przeciwutleniacze potrzebne do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego. Wykazują właściwości uzdrawiające, przeciwzapalne i przeciwzakaźne. Dobrym pomysłem na wzbogacenie diety w witaminy, jest picie soków warzywnych, zawierają mało kalorii, a wspomagają odporność organizmu! Unikaj dosładzanych soków owocowyc...
Już nasze babcie znały cudowne działanie wody z sokiem cytryny nie tylko w kwestiach urody, ale przede wszystkim zdrowia. Regularne oczyszczanie organizmu jest niezbędne do jego prawidłowego funkcjonowania. Sok z cytryny znakomicie wpływa na trawienie, zatem wątroba, która musi zmierzyć się z trawieniem tłuszczów, będzie miała ułatwi...
Przy niedoczynności tarczycy ważne jest, abyśmy w odpowiedni sposób zmienili swój styl odżywiania. W naszej diecie powinniśmy uwzględnić dodatkowe źródła jodu oraz białka.Zatem jakie produkty warto włączyć do codziennego jadłospisu?
Jedz soczewicę, soję, tofu, fasolę i inne nasiona roslin strączkowych oraz warzywa i wodorosty morskie. Zawierają one jod, którego niedobór może powodować endometriozę. Pamiętaj też o częstym spożywaniu orzechów, brązowego ryżu, prosa, płatków owsianych i owoców....
Astmatycy powinni spożywać żywność organiczną, gdyż nie zawiera ona chemikaliów i konserwatów, które mogą wywoływać napad duszności i osłabiać układ odpornościowy.
Produkty z dużą zawartością błonnika, z pełnego ziarna, rośliny strączkowe, proso, brązowy ryż, jak też warzywa i owoce pomagają w uregulowaniu wypróżnień i chronią przed rakiem jelita grubego.

Dyskusje użytkowników

Jeżeli chodzi o produkty mleczne to strasznie polubiłam teraz grysik :) Nie wiem właściwie czy mozna dlatego chciałam podpytać o to dokładniej czy to w ogóle wskazane? Nie jadłam od dziecka a teraz jak się okazało, że mam kamice moczanową i moja deta to woda, wocoe, warzywa, produkty mleczne a na obiad coś ewentualnie z drobiem to szu...
Kocham jeść!!!Ludzie!!!pomóżcie!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!.
Mam taki problew w ciągu ostatnich dwóch miesięcy schudłam 20 kg i teraz zupełnie nie wiem co mam jesc nie wierm czy co jem to za mało czy za dużo do tego jeszcze co dziennie ćwiczę a jak coś zjem to mam wyrzuty sumienia ze to za duzo :( kompletnie nie wiem co mam robic :(;/ no a nie chce przytyc w koncu tyle pracowalam na moja wage teraz...
Ha! jakoś specjalnie o dietę nie dbam, ale zastanawiam się, co powinno się najlepiej jeść na kolację? nie chodzi o chudnięcie tylko o to, co jest najlepsze dla organizmu.. A co jest najlepsze na obiad dla organizmu ? :lol:. kurcze, a liczyłam hello, że Ty mi najlepiej odpowiesz ;P. :wink: nie ma jednoznacznej odpowiedzi. Sa pytania ...

Artykuły

Zaparcia to niezbyt przyjemna i dość dokuczliwa dolegliwość. Boryka się z nimi co druga kobieta i co czwarty mężczyzna w krajach zachodnio-europejskich. Ten problem dotyczy nie tylko osób starszych, ale coraz częściej również i dzieci. Co więc jeść, aby uniknąć zaparć? Najczęstszymi objawami zaparć są zbyt rzadkie wypróżn...