Szukaj:
Zobacz tagi
Aktualności
Artykuły
Choroby i dolegliwości

Co jeść by zwiększyć sztywność i trwałość penisa

- na ten temat

Artykuły

Odkręcając kurek od kranu spodziewasz się strumienia wody, a naciskając przycisk z numerem piętra w windzie jesteś pewien, że właśnie na ten poziom dotrzesz. Działania, które często powtarzamy wchodzą nam w nawyk. Jesteśmy obyci z daną sytuacją, wiemy co należy zrobić i jakiego efektu możemy się spodziewać. Problem pojawia si
Wysiłek fizyczny daje człowiekowi wiele korzyści: odpowiednio ukształtowaną sylwetkę, dobrą kondycję, satysfakcję z osiągniętych celów, chęć przezwyciężania własnych słabości. Jednak największe efekty przynosi on w połączeniu z odpowiednią dietą. Nie chodzi tu jednak o głodzenie się. Jeśli treningom towarzyszy zmniejszeni...
Małe dzieci jedzą niewiele, z tego powodu należy przykładać duża uwagę do tego, czym się je karmi. Najlepsze pożywienie jest naturalne, bogate w substancje odżywcze oraz w przeciwutleniacze, które posiadają liczne właściwości zdrowotne. Posiłki powinny być lekkostrawne oraz utrzymywać ciało i umysł w doskonałej kondycji. O...
Na efektywność treningu nie wpływa wyłącznie rodzaj i ilość ćwiczeń, ale także odpowiednio zbilansowana dieta. Należy unikać głodzenia się i dostarczać właściwych składników odżywczych organizmowi. Dzięki temu będziemy mogli się szybko zregenerować i uzupełnić braki, które powstały w trakcie wysiłku fizycznego. Posiłek...
Ciąża to magiczny czas dla każdej kobiety, ale aby takim był należy również  pamiętać o kilku zasadach żywieniowych. Łatwiej będzie Ci poradzić sobie z zmiana jadłospisu, jeżeli dowiesz się dlaczego pewne produkty w ciąży są bezpieczne,a inne mniej.   Produkty spożywcze, które powinnaś unikać: Miękkie sery pleśniowe, ws...

Choroby i objawy

Sztywność i ból szyi jest bardzo częstą dolegliwością dotykającą wiele osób. W niektórych przypadkach może to być spowodowane np. nieodpowiednim ułożeniem głowy podczas spania. Istnieje jednak wiele poważniejszych przyczyn mogących wywołać te objawy.Ostra sztywność karkuOstra sztywność karku związana jest ...

Dyskusje użytkowników

Chcę zajść w ciąże czy są sposoby na to żeby zwiększyć prwadopodobieństwo zajśćia w ciąże , pozycje, dieta. Prosze o informacje i pomoc!!!!!.
Kocham jeść!!!Ludzie!!!pomóżcie!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!.
Witam mam problem. Od około 4 miesięcy mam bardzo sztywna szyje takie naprezone bardzo miesnie itd. pierwsze 3 miesiące miałem ból sztywność,zawroty głowy i ból pieczenie szyi,teraz od miesiaca zawroty minely ale sztywna szyja sie utrzymuje ona bardzo pogarsza samopoczucie zle sie czuje goraco mi czasem pobolewa,nic mi nie jest kiedy leze...
Witam orientuje się ktoś czy przy Sztywności karku w ogóle nie można dotknąć brodą do klatki piersiowej?? bo cholernie boli mnie kark, jak zginam, mogę dotknąć do klatki i kręcić głową ale boli troche ból np ustępuje na pewien czas jak leże w gorącej wodzie, więc może po prostu źle spałem ale ma m to już 3 dni. rano je...

Aktualności

Jeśli Popeye jadł szpinak, aby nabrać mięśni, to był w błędzie, ponieważ powinien raczej chrupać gorczycę. Jak ujawnia ostatnie badanie, gorczyca ma pomóc w nabraniu masy mięśniowej. Dzieje się tak dzięki składnikowi, który ma działanie anabolizujące. Składnik ten został nazwany homobrassinolidem. Badacze z uniwersytetu North...
Mała rewolucja w świecie dietetyki: ryba, która według zapewnień specjalistów miała być tak dobra i cenna dla zdrowia, jest w rzeczywistości szkodliwa dla ludzkiego organizmu. Przynajmniej według francuskiej agencji ANSES (Agence de sécurité alimentaire, agencja zajmująca się bezpieczeństwem żywności), która bije na alarm i zaleca...
Najnowsze badania amerykańskich naukowców dowodzą, że wzbogacenie diety o suplementy z witaminą D pomagają zatrzymać proces spadku zdolności poznawczych u osób starszych. Badanie przeprowadził zespół składający się z naukowców z kilku uniwersytetów, m.in. : Wake Forest, Uniwersity of California.U osób starszych w większości przy...
Zastępowanie standardowych opakowań pojedynczymi może pomóc osobom otyłym spożywać mniejsze ilości jedzenia - sugerują nowe badania. - Pojedynczo zapakowany produkt pomoże otyłym - tak podsumowała to autorka badań, pani Hollie A. Raynor. Pani Raynor, badaczka z Departamentu do spraw Odżywiania z Uniwersytetu Tennesse w Knoxville (USA)...
Miód to jeden z najbardziej odżywczych naturalnych produktów spożywczych. Produkowany przez pszczoły, zawiera nie tylko naturalne cukry, ale też liczne witaminy, minerały i inne dobre dla ludzkiego zdrowia składniki. Oczywiście, tak jak w przypadku każdego innego produktu pokarmowego, także konsumpcja miodu wymaga umiaru. Co powinniśmy...
Jak pokazują nowe badania, karmienie dzieci butelką może zwiększyć ryzyko niedrożności żołądka, które charakteryzuje się u niemowląt w pierwszych 2 miesiącach życia, częstymi wymiotami. Jak twierdzi dr Jarod P.McAteer z Seattle Children, niedrożność żołądka to bardzo częste schorzenie i występuje u ok. 2 na 1000 niemowląt. ...
Wizualizacja produktu pokarmowego, który mamy zamiar zjeść i wyobrażanie sobie kilka razy jak go jemy… może sprawić, że zjemy go znacznie mniej, kiedy w końcu zasiądziemy przy stole. Takie właśnie wnioski wyciągają badacze amerykańscy w świetle doświadczeń, które przeprowadzili, aby zmierzyć prawdziwe działanie wizualizacj...
Powszechną praktyką stało się zamienianie tłuszczów zwierzęcych na roślinne. Jak się jednak okazuje, niektóre z olei roślinnych, powszechnie uważanych za zdrowe, mogą w rzeczywistości zwiększyć ryzyko chorób serca. Health Canada's Food Directorate po przejrzeniu szeregu badań zatwierdziła wniosek, jakoby oleje roślinne zwiększa...

Galerie

Duża zawartość błonnika w diecie pomaga w uregulowaniu wypróżnienia i chroni przed rakiem jelita grubego. Błonnik zawierają produkty zbożowe: brązowy ryż, proso, amarantus, otręby, kasze, musli, pieczywo razowe, nasiona roślin strączkowych, warzywa, owoce....
Niewiele potrzeba, aby go założyć - jedynie notes i długopis. Ważne jest przede wszytskim to, aby zapisywać w nim wszystko, co zjemy. Nie można omijać nawet niezdrowych przekąsek! Po analizie swoich notatek dowiemy się, co jest naszym "grzechem głównym", kiedy najczęściej sięgamy po dodatkową porcję. Dzięki zapiskom poprawimy nasz...