Szukaj:
Zobacz tagi
Aktualności
Artykuły
Choroby i dolegliwości

Żelazo- w jakim jedzeniu jest najwiencej

- na ten temat

Polecamy

Proces erozji polega na stopniowej destrukcji i rozpuszczaniu szkliwa na skutek działania kwasów. Kwasy odpowiedzialne za erozję nie są produkowane przez bakterie jamy ustnej, lecz pochodzą z diety oraz z naszego organizmu (kwasy żołądkowe).

Dyskusje użytkowników

Najlepsze suplementy, to takie, które w swoim składzie mają żelazo hemowe, czyli sproszkowaną hemoglobinę. Jest to żelazo pochodzenia zwierzęcego i wchłania się dużo lepiej niż żelazo niehemowe i takie suplementy trzeba wybierać.
Witam jestem w ciazy lekarz powiedzial ze mam malo zelaza przepisal mi w plynie zelazo 3x dziennie po 20 ml. czytalam na nacie jakie sa objawy gdy sie ma za malo zelaza i nic sie nie zgadza z tym co mi jest ja bym mogla dzrzewa wyrywac swietnie sie czuje,nie moge spac jestem az za bardzo aktywna,,,,wiec sama juz niewiem co myslec o tym wszyst...
Ja brałam a anemię żelazo hemowe i lepiej się czułam, niż po tym zwykłym - roślinnym..
WITAM, CHCĘ PRZESTRZEC PRZED DOMIĘŚNIOWYMI ZASTRZYKAMI ŻELAZA. LEKARKA REJONOWA (PANI RASIŃSKA POZNAŃ UL. BUKOWA) ZALECILA MI TAKOWE.DOSTAŁAM PO CZWARTYM ZASTRZYKU DUSZNOŚCI, WYSYPKĘ, OPUCHŁAM OKROPNIE,ROBIŁO MI SIĘ SŁABO. POJECHAŁAM DO SZPITALA .OKAZAŁO SIĘ ŻE TE ZASTRZYKI PODAJE SIĘ WYŁĄCZNIE W SZPITALACH, A NIE W WARUNKACH AM...

Aktualności

Żelazo jest dla nastolatków ważne, gdyż pomaga im prawidłowo rosnąć. Przy pomocy tego pierwiastka odbywają się także różne procesy metaboliczne, np. dostarczanie tlenu do narządów, wytwarzanie krwi. Jego niedobór u chłopców oznacza słaby wzrost masy mięśniowej i spadek objętości krwi. Dziewczęta tracą  żelazo szczególnie...
Co właściwie wiemy o chorobie Alzheimera? Po pierwsze, jest to schorzenie nieuleczalne, obecnie nie ma leku na tę chorobę i nie da się w żaden sposób powstrzymać jej postępów. Głównym czynnikiem ryzyka jest starzenie, przeciwko któremu dysponujemy tylko mocno ograniczonymi środkami zaradczymi. Tę główną światową neurodegeneracj
Badanie opublikowane w Neurology sugeruje, iż niskie poziomy żelaza we krwi i anemia wiążą się z większym ryzykiem demencji. Do anemii dochodzi, kiedy we krwi spada liczba czerwonych krwinek albo stężenie hemoglobiny. Naukowcy z University of California, San Francisco oraz z American Academy of Neurology, przyjrzeli się ponad 2 500 doros
Czy konkurencje w jedzeniu to szaleńczy show obżarstwa, czy też może dziwnie fascynujący rodzaj sportu? Czy uczestnicy mają żołądki ze stali? Niezwykle szybki układ trawienny? Niezwykłe możliwości żołądkowe? Żołądki w ogromnych rozmiarach? Czy też może po prostu mają bzika? Dzisiaj, ten dziwny „sport” ma nawet swoją wła...
Niedokrwistość jest obecnie bardzo poważnym problemem na całym świecie. Naukowcy z University of Melbourne w Australii uważają, iż codzienne podawanie suplementu żelaza dzieciom z anemią, zapewnia ochronę całego organizmu. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) szacuje, że obecnie około 25% dzieci w wieku szkolnym choruje na anemię, a n...
Amerykański Duke University jest w trakcie przeprowadzania ankiety zatytułowanej "Finding Foods Fearful: A Study of Children and Adolescents with a Fear of Trying New Foods" (Strach przed jedzeniem: badania nad dziećmi i nastolatkami bojącymi się nowych potraw). Próbując znaleźć lekarstwo na tę przypadłość, pomóc rodzicom or...
Na rynku jest dostępnych coraz więcej suplementów odżywiania dla kobiet ciężarnych. Jeżeli chodzi o suplementy żelaza, międzynarodowe badanie, opublikowane w Plos Medicine przez australijskich naukowców, wykazuje, że zażywanie tego pierwiastka każdego dnia nie jest bardziej skuteczne niż zażywanie go 2 razy w tygodniu. Kobiety w ci
Najnowsze badania przeprowadzone przez Russell Research informują, że w momencie, gdy do posiłku wpadła mucha, powinno się zaprzestać jedzenia. Podobnie jest to w przypadku karalucha, jednak naukowcy informują, że to muchy przenoszą prawie dwa razy więcej bakterii i niebezpiecznych chorób niż karaluchy. Według nowego badania opublikowa...
Rodzice mogą prosić, namawiać czy zachęcać swoje dzieci do spróbowania nowych potraw, ale czasami nie odnosi to żadnego skutku. Wyniki najnowszych badań University of North Carolina at Chapel Hill wykazują, że obawy przed nowym jedzeniem nie są związane z tym, co dzieci mają przed sobą na talerzu, ale z ich uwarunkowaniami genetycznym...
Ludzie, którzy jedzą posiłki albo przekąski podczas oglądania telewizji, grania w gry komputerowe lub czytania, mają duże prawdopodobieństwo przyjęcia większej ilości kalorii za jednym razem, w szczególności w porze wieczornej, jak wynika z analizy danych z wielu wcześniejszych badań, opublikowanej w American Journal of Clinical Nutr...
Pierogi ruskie babci. Czekoladowe ciasteczka domowej roboty prosto z piekarnika. Pyszny kotlet schabowy. Pierś z kurczaka z nadzieniem. Dobrej jakości czarna czekolada. Świeża bułeczka maślana. Czy cieknie ci ślinka na samą myśl o niektórych z tych dań? To dziwne, ponieważ ostatnie badania wykazały, że człowiek w zasadzie nie jest w...
Niebezpiecznie wysokie poziomy soli w przetworzonej żywności i fast foodach w dalszym ciągu takie pozostają, mimo niezliczonych napomnień od agencji zdrowotnych - publicznych i prywatnych - skierowanych do przemysłu spożywczego, jak pokazuje badanie opublikowane w JAMA International Medicine. Prace przeprowadzili naukowcy z Northwestern Med...
Czy był laktowegetarianinem, czy też może lakto-owo-wegetarianinem? A może pescowegetarianinem? Pytanie to – dla większości społeczeństwa zdecydowanie pozbawione głębszego znaczenia – żywo jednak interesuje redaktorów niemieckiej wersji Wikipedii, o czym informuje niemiecki Die Welt w najnowszym artykule. W publikacji czytamy: - La...

Galerie

W czasie ciąży prawidłowy poziom kwasu foliowego i żelaza jest bardzow ważny, szczególnie dla rozwoju nienarodzonego dziecka. Dla kobiety najlepsze jest jeszcze przed zajściem w ciąże przyjmowanie preparatów bogatych w te dwa pierwiastki. Ponadto ginekolodzy zalecają zażywanie kwasu foliowego kobietom planującym ciążę przede wszyst...

Artykuły

Prawidłowy poziom kwasu foliowego i żelaza w organizmie jest niezwykle ważny zwłaszcza dla przyszłych matek i ich nienarodzonych dzieci. Zgromadzone jeszcze przed ciążą w odpowiedniej ilości żelazo i kwas foliowy zapewnią dziecku prawidłowy rozwój już od chwili poczęcia. Żelazo nie jest jednak dostarczane w wystarczających ilościa...
Na naszą osobowość wpływ mają nie tylko uwarunkowania genetyczne, ale także to w jakim środowisku się wychowujemy, jakich ludzi spotykamy na swojej drodze. Wszystkie przebyte doświadczenia, mniej lub bardziej, oddziałują na to, jaki mamy typ charakteru. Wielu uczonych, na podstawie różnych czynników, podjęło próby klasyfikacji lud...