Szukaj:
Zobacz tagi
Aktualności
Artykuły
Choroby i dolegliwości

Ćwiczenia po artroskopii kolana rehabilitacja

- na ten temat

Dyskusje użytkowników

Bardzo prosze o porade.jestem po dwoch artroskopiach kolana lewego mam bardzo duzy przykurcz i nie chce mi sie noga wyprostowac jestem po polrocznej intensywnej rehabilitacji i nie ma poprawy.bardzo prosze o adres jakies specjalistycznej rehabilitacji albo kliniki ktora moglaby mi pomoc \. juz rok czasu chodze o kulach i nie wiem co mam dalej rob...
Prosze o podanie sanatorium w ktorym mogla bym usprawnic "staw kolanowy" po wieloodlamkowym zlamaniu rzepki (uraz po wypadku samochodem ). Jestem miesiac po zdjeciu gipsu. Z gory dziekuje !!!! POZDRAWIAM :wink: :wink: :wink:. Nie wiem? Może Ciechocinek? Wrzuć w wyszukiwarkę i coś sobie bez problemu znajdziesz np. http://www...
3 tyg temu mialam artroskopie kolana. Wycieto przerosniety fald blony maziowej. Rehabilituje sie juz 2 tyg. Poczatkowo cw tylko na artropomot pozniej izometria. Od paru dni kolano zaczelo mnie bolec i puchnac. Pokazalam to rehabilitantowi i powiedzial ze cos jest z cialem hoffy. W miejscu gdzie byl artroskop procz niezagojonej jeszcze blizny pokaza...
Na drętwienie polecam ćwiczenia dłoni i palców: http://www.stwardnienie-rozsiane.org/cwiczenia-dloni-i-palcow-t122.html przy regularnym stosowaniu naprawdę pomagają..

Aktualności

Najnowsze badania amerykańskich naukowców z University of North Carolina i CDC sugerują, że osoby w średnim wieku i starsze nie ryzykują rozwojem osteoartrozy kolan, oddając się 150 minutom umiarkowanych ćwiczeń fizycznych tygodniowo. Jest to ilość zalecana przez rząd amerykański. Wnioski najnowszych analiz opublikowano w Arthritis C...
Artroza kolana dotyka ok. 20% - 30% ludzi starszych, w wieku od 60 do 70 lat. Jest to pierwsza przyczyna przewlekłego zniedołężnienia funkcjonalnego w krajach rozwiniętych. Aby leczyć ból wywoływany przez artrozę kolana, amerykański zespół naukowy z University of Wisconsin wpadł na niecodzienny pomysł: zastrzyki ze słodkiego roztworu...
Na początku października Łódź stanie się polską stolicą branży rehabilitacyjnej. Po raz 19 odbędą się największe w Polsce Międzynarodowe Targi Sprzętu Rehabilitacyjnego. Swoją ofertę zaprezentuje 226 wystawców. Będą to najnowsze, innowacyjne rozwiązania służące diagnostyce, rehabilitacji i terapii ułatwiające życie ni...
W hali sportowej, na boisku, w siłowni, na basenie czy nawet w domu - kontuzji kolana można nabawić się dosłownie wszędzie. Wystarczy chwila nieuwagi lub zwykły pech, by przez kilka tygodni lub nawet miesięcy nie móc sprawnie się poruszać. Dlaczego ten staw sprawia tyle problemów? Jak poradzić sobie z kontuzją kolana? Zde...
Artroza kolana, zwana też gonartrozą, to choroba charakteryzująca się zużyciem tkanki chrzęstnej, czyli tkanki pokrywającej staw kolanowy. Chrząstka ta jest bardzo wrażliwa i łatwo się zużywa. W dodatku prawie w ogóle się nie zabliźnia. I to właśnie dlatego artroza jest chorobą postępującą, dotykającą głównie osób starszy...
W łódzkiej Klinice NZOZ Medical Magnus przeprowadzono po raz pierwszy zabieg protezoplastyki kolana. Został on sfinansowany dzięki współpracy z Narodowym Funduszem Zdrowia. Jest to pierwsza prywatna placówka w woj. łódzkim, w której można operacyjnie leczyć chorobę zwyrodnieniową stawu kolanowego. Medical Magnus może przeprowadzić d...
Zła higiena jamy ustnej często jest wiązana z innymi patologiami. Badacze amerykańscy właśnie udowodnili, iż istnieje związek między bakteriami z dziąseł a artrozą kolana. Naukowcy zaprosili do badania 36 ochotników, z których wszyscy mieli problemy ze stawem kolana. Dla 25 z nich powodem była artroza, dla pozostałych 11 – reumat...
Częste noszenie sandałów bądź półbutów na wysokich obcasasch wywołuje skracanie włókien mięśniowych łydek, co sprzyja pojawieniu się artrozy kolana. Według niewielkiego badania amerykańskiego, kobiety, które noszą regularnie buty na wysokich obcasach, mają średnio o 13% skróconą długość włókien mięśniowych łydek. Skra...
Kobiety, które cierpią na spuchnięcie spowodowane leczeniem raka piersi, powinny być zachęcane do ćwiczeń, według specjalistów. Nowe zalecenie NICE (National Institute for Health and Care Excellence) uznaje ćwiczenia, jako niestwarzające dalszego problemu osobom z tą dolegliwością, i prowadzą do lepszego samopoczucia. U jednej na pi

Choroby i objawy

Kolana szpotawe występują częściej niż kolana koślawe i są ich przeciwieństwem - w kolanach koślawych kolana się schodzą na kształt iksa, w kolanach szpotawych rozchodzą na kształt litery O - przy złączonych i wyprostowanych kolanach między kolanami powstaje odstęp większy 4 cm. Kolana szpotawe dotyczą dzieci, zwykle w wieku 1...
Kolana koślawe to takie, w których rozstęp między kostkami przyśrodkowymi goleni, wynosi ponad 5 cm przy kolanach zwartych i wyprostowanych. Prawidłowo, w pozycji stojącej, na wyprostowanych nogach, przyśrodkowe powierzchnie kolan i kostki przyśrodkowe stykają się. Natomiast kiedy udo nie idzie prosto do goleni, ale tworzy się między n...
Przyczyna bólu zależna jest od siły, z jaką doszło do urazu oraz od miejsca jego wystąpienia. Kolano złożone jest z kości, więzadeł, torebki stawowej, łękotek przyśrodkowych i bocznych oraz otaczających tkanek miękkich. Wszystkie wyżej wymienione części mogą ulec uszkodzeniu. Zwichnięcie kolanaZwichnięcie jest uszkodzeniem, w...

Artykuły

Rehabilitacja metodą Vojty stanowi dobry sposób leczenia dzieci, u których wykryto porażenie mózgowe. Specjalny program ćwiczeń skonstruowany jest w taki sposób, by maluchy dotknięte chorobą mogły odzyskać utracone fizjologiczne wzorce ruchowe. Rehabilitacja okazuje się być konieczna w przypadku dzieci cierpiących na porażenie mózg...
Pomimo tego, że wiosna już za pasem, zima wciąż nie odpuszcza. To okres wzmożonej pracy ortopedów, do których trafia większa niż zwykle liczba pacjentów dotkniętych bolesnymi konsekwencjami upadków spowodowanych poślizgnięciem się na oblodzonym lub nieodśnieżonym chodniku. Co prawda kontuzji na skutek przewrócenia się można doz...
U osób chorych na osteoporozę gimnastyka stanowi jeden z elementów terapii. Celem tych ćwiczeń jest zwiększenie masy mięśni odpowiedzialnych za odciążanie osłabionego szkieletu. Poprawiają również bilans kostny. Ćwiczenia izometryczne charakteryzują się ograniczeniem fazy ruchu i maksymalnym napięciem ćwiczonej grupy mięśnio...
Bóle kolan stanowią powszechny i kłopotliwy problem w dzisiejszych czasach. Dotykają już nie tylko sportowców, lecz także osoby z nadwagą oraz te, których praca wymaga ciągłego wysiłku fizycznego. Kolano to jeden z największych stawów w ludzkim ciele podlegający ciągłemu obciążeniu. Ból jest najczęściej następstwem urazów m...