Szukaj:
Zobacz tagi
Aktualności
Artykuły
Choroby i dolegliwości

Ćwiczenia burgera

- na ten temat

Polecamy

Proces erozji polega na stopniowej destrukcji i rozpuszczaniu szkliwa na skutek działania kwasów. Kwasy odpowiedzialne za erozję nie są produkowane przez bakterie jamy ustnej, lecz pochodzą z diety oraz z naszego organizmu (kwasy żołądkowe).

Dyskusje użytkowników

Na drętwienie polecam ćwiczenia dłoni i palców: http://www.stwardnienie-rozsiane.org/cwiczenia-dloni-i-palcow-t122.html przy regularnym stosowaniu naprawdę pomagają..
Po pierwsze brzuszki i jakieś ćwiczenia na brzuch! Na nogi rowerek i na stawy warto jeszcze robić przysiady, ćwiczenia to podstawa, bez nich się nie obędzie, nie ma co nawet :) Dieta swoją drogą, jest bardzo ważna ale moim zdaniem podstawa to właśnie brzuszki lub jakieś inne ćwiczenia na brzuch! Zawsze chciałam mieć bierznie i sobie ...
Czy wie ktoś jakie są ćwiczenia na brzuch żeby mieć płaski albo żeby byly widoczne mięśnie brzucha ? tak samo na pośladki. Prosze o odpowiedz.
Czy dieta jest bardziej konieczna niż ćwiczenia,które według niektórych są zbyt męczące? Czy też odwrotnie lepsze są ćwiczenia niżeli stosowanie różnych diet? Czy może robienie ćwiczeń i stosowanie "umiejętnie" diet? Czy można to jakoś pogodzić? :o. Najbardziej optymalne jest stosowanie diety+ ćwiczenia. gdyż dzi

Aktualności

Naukowcy twierdzą, że w dzisiejszych czasach, gdy mamy coraz mniej czasu na sen i jesteśmy wciąż zestresowani, to nagłe rozpoczęcie ćwiczeń o wysokiej intensywności może skończyć się migreną. Nerwy bowiem są przypisane do naczyń krwionośnych mózgu, gdzie przechodzą wiele faz zwężania i rozszerzenia, a potem rozciągania. To ro...
Sportowcu uważaj - trening wytrzymałościowy może zwiększyć prawdopodobieństwo, że trzeba będzie zaopatrzyć się w rozrusznik serca, twierdzą naukowcy. Wolne serce biegacza British Heart Foundation dowodzi, że ćwiczenia wytrzymałościowe, takie jak na przykład triatlon mogą powodować zmiany molekularne w tej części serca , kt...
Ćwiczenia fizyczne mogą mieć inne działanie poza rozciąganiem, budowanie mięśni oraz poprawianiem zdrowia serca. Albowiem, nowe badania pokazuje, że mogą one również działać równie skutecznie co lekarstwa przeciwko migrenie. Małe, nowe badanie Prace te zostały przeprowadzone przez badaczy z instytutu nauk neurologicznych oraz fizjo...
Ćwiczenia fizyczne praktykowane regularnie mogą pomóc w ochronie mózgu uszkodzonego przez chorobę Alzheimera i inne choroby neurodegeneracyjne, jak donosi przegląd naukowy Brain, Behavior and Immunity. Ćwiczenia pozwalają mózgowi szybciej produkować substancje, które nie pozwalają zapaleniu uszkodzić móz...
Ćwiczenia fizycznie są powiązane ze zdrowym umysłem i obniżeniem ryzyka przewlekłych chorób, jednakże wynik reklam propagujących ćwiczenia zamiast nadmiernego odżywiania się, został zupełnie pominięty w badaniach. Badania zostały przeprowadzone przez Cornell University, by sprawdzić, jaki jest wynik pokazywania takich reklam na naw...
Ćwiczenia fizyczne są skuteczne w redukowaniu objawów depresji pośród ludzi z tą chorobą, według nowego przeglądu badań opublikowanych w The Cochrane Library, ale naukowcy przyznają, że potrzebne są dodatkowe badania nad powiązaniem depresji i fizycznej aktywności. Nowy przegląd badań jest dziełem uczonych z University of Edinbur...
Ćwiczenia oczywiście są dobre dla zdrowia, ale nie pomogą kobietom cierpiącym z powodu napadów gorąca, jak wynika z badania opublikowanego w Menopause. Obserwacje trwały 12 tygodni, w trakcie których 106 kobiet zbliżających się do menopauzy albo w okresie postmenopauzy brało udział w programie ćwiczeń aerobikowych, trzy razy w tygod...
Według najnowszego badania University of California w San Diego, ludzie zarażeni HIV, którzy regularnie ćwiczą fizycznie, są o połowę mniej zagrożeni upośledzeniem funkcji mózgowych (powszechny skutek infekcji HIV), a także mają lepszą pamięć roboczą oraz sprawniejsze mózgowe procesy przetwarzania informacji, niż ich mniej aktywn...
Jak donoszą najnowsze badania, przeprowadzone przez Uniwersytet Cornell w stanie Nowy Jork, wprowadzenie ćwiczeń do dziennego trybu życia może nie poskutkować spadkiem wagi, ze względu na rekompensowanie dodatkowej aktywności bardziej pobłażliwym podejściem do prawidłowego odżywiania się. Uprawianie sportu: przyjemność czy obowiąze...

Artykuły

Ćwiczenia fizyczne w ciąży?  Przecież podczas ciąży trzeba dużo odpoczywać i nie przeciążać się. To prawda, jednak nie oznacza to ciągłego leżenia i wyzbycia się wszelkiego ruchu. Wręcz przeciwnie, kobiety, u których ciąża przebiega prawidłowo, potrzebują ruchu, a pewne ćwiczenia pomogą jej przygotować organizm do porodu. ...
Wiele kobiet chce rozpocząć ćwiczenia gimnastyczne zaraz po urodzeniu dziecka. Ćwiczenia przyczyniają sie dopoprawy nastroju, możesz zacząć od następnego dnia po porodzie. Najpierw wykonuj proste ćwiczenia izometryczne. Ćwicz mięśnie brzucha lub wykonuj ćwiczenia Kegela. Kiedy poczujesz sie lepiej, możesz skorzystać z innych form gi...
Wiele kobiet myślących o macierzyństwie zastanawia się czy uprawiany przez nie sport może zaszkodzić zajściu w ciążę lub mieć jakikolwiek wpływ na ich płodność. Jak zatem jest w rzeczywistości? Badania udowodniły, że ćwiczenia fizyczne o umiarkowanym natężeniu mogą poprawić płodność kobiety! Od dawna wiadomo, że uprawiani...
U osób chorych na osteoporozę gimnastyka stanowi jeden z elementów terapii. Celem tych ćwiczeń jest zwiększenie masy mięśni odpowiedzialnych za odciążanie osłabionego szkieletu. Poprawiają również bilans kostny. Ćwiczenia izometryczne charakteryzują się ograniczeniem fazy ruchu i maksymalnym napięciem ćwiczonej grupy mięśnio...
Czy należy się rozciągać, kiedy oddajemy się aktywności fizycznej? Pytanie to nie jest błahe. Wydaje się nawet bardzo głęboko dzielić lekarzy, do tego stopnia, że niektórzy sportowcy nie wiedzą już co myśleć. Oto spotkanie z doktorem Jean-Marie Coudreuse. Jean-Marie Coudreuse jest wiceprzewodniczącym Towaszystwa Francuskie...
Ciąża to trudny okres dla organizmu przyszłej mamy. Występuje podczas niej wiele dolegliwości, które sprawiają ból kobiecie. Szczególnie jeśli chodzi o postawę ciała kobiety. Wiele kończyn w tym czasie jest obrzmiałych. Można jednak wykonać kilka ćwiczeń, które poprawią krążenie w organizmie kobiety. W tym artykule przyszłe ...

Galerie

W czasie ciąży występuje wiele dolegliwości, które sprawiają przyszłej mamie problem. Wiele kończyn w tym czasie jest obrzmiałych. Można jednak wykonać kilka ćwiczeń, które poprawią krążenie w organizmie kobiety. Przedstawiamy kilka przydatnych ćwiczeń gimnastycznych, które które spowodują poprawę przepływu krwi w dolnych ...